Маска, скраб, крем: как использовать сырой картофель для ухода за кожей
Любите ли вы делать домашние маски для лица? Интересно ли вам перебирать содержимое холодильника и кухонных шкафов в поисках полезных ингредиентов для косметических процедур? Если да, обязательно присмотритесь к картофелю и включите его в свои рутины по уходу за кожей.
Картофель использовался для ухода за кожей ещё 5000 лет назад. Археологи обнаружили, что его ломтики применялись знахарями доколумбовой цивилизации на территории Перу в качестве успокаивающего препарата при ожогах кожи. Жители некоторых стран заменяли картофелем мыло. Столетия спустя скромный овощ мигрировал в Восточное полушарие, где очень быстро стал одним из основных продуктов растениеводства и едва ли не главным блюдом на столе… и в народной косметологии.
Польза для кожи от применения картофеля
Противовоспалительное средство
Картофельный сок насыщен цинком и крахмалом: первый известен как важный питательный элемент для снятия воспалений и заживления рубцов, второй не только снимает воспаление, но и впитывает излишки кожного жира.
Улучшает цвет лица
Высокое содержание железа в картофеле способствует появлению сияющего и здорового цвета лица.
Осветляет тон кожи
Содержащаяся в картофеле азелаиновая кислота действует как естественный агент, осветляющий кожу. В связи с этим употребление картофеля ускоряет разглаживание шрамов, а также исчезновение темных пигментных пятен (в том числе тех, которые появляются после заживления прыщей) и гиперпигментации кожи в целом.
Обогащает белком
Картофель содержит немало лизина — качественного белка, который необходим организму для строительства и восстановления тканей, в том числе кожи, ногтей и волос..
Уменьшает воспалённые прыщи и акне
Согласно исследованию, результаты которого опубликованы в 2013 году, азелаиновая кислота и цитокин, содержащиеся в картофеле, помогают уменьшить акне и успокоить связанные с ними воспаления.
Обеспечивает облегчение поврежденной солнцем коже
Полифенолы, которыми богат картофель, обеспечивают защиту от солнечных лучей, выравнивают тон кожи и уменьшают загар.
Улучшает здоровье кишечника
Здоровая толстая кишка — необходимое требование для сияющей чистой кожи лица и тела. Картофель относится к щелочным овощам, а значит, способствует снижению кислотности и устраняет иные проблемы с желудком и пищеварением.
Богат витамином С
Один стакан картофельного сока содержит даже больше витамина С, чем необходимо нашему организму в сутки. Витамин С — важное питательное вещество, необходимое для синтеза организмом коллагена и уменьшения ранних признаков старения.
Укрепляет кожу и волосы
Картофель насыщен витаминами группы В, способствующими укреплению и здоровью кожи, костей и волос.
Способствует очищению крови
Картофель богат калием — этот микроэлемент помогает организму очищать кровь, обеспечивая тем самым чистоту кожи.
Увлажняет сухую кожу
Картофель — природный источник гиалуроновой кислоты, которая известна как отличное средство для восполнения влаги в коже и увлажнения ее изнутри.
Улучшает здоровье кожи в целом
Картофельная кожура богата рибофлавином, фенольными соединениями, фолиевой кислотой, аскорбиновой кислотой и витаминами группы В, которые способствуют общему здоровью наших глаз, нервной системы и кожи..
Как добавить картофель в свой уход за кожей
Тонизирование кожи картофельным соком
Картофельный сок — натуральное вяжущее средство. Это означает, что он «сокращает» клетки кожи, способствуя ее тонусу, свежести и молодости, а также улучшает внешний вид пор, сужая их. Вымойте, очистите и натрите на терке картофелину. Выжмите ее сок в миску. Очистите лицо и шею, используя ваше любимое очищающее средство. Промокните кожу насухо. После этого обмакните ватный диск в приготовленный вами свежий картофельный сок и отожмите излишки, чтобы жидкость не текла по рукам. Протрите шею и лицо ватным диском, чтобы тонизировать кожу.
Освежающая маска для лица с тёртым картофелем
Натуральная маска для лица на основе свежего картофеля не только осветлит кожу благодаря наличию витамина С, но и защитит ее от преждевременного старения благодаря содержащимся в ней антиоксидантам. Натрите половинку картофелины на терке и смешайте ее с одной столовой ложкой муки и одной чайной ложкой лимонного сока. Нанесите эту смесь на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.
Маска с картофельным соком для осветления лица и уменьшения загара
Картофель богат антиоксидантами, которые уменьшают появление загара, шрамов от акне и темных пятен, одновременно обеспечивая ровный тон, сияние и мягкость кожи. Положите в миску столовую ложку косметической глины. Добавьте туда достаточно картофельного сока, отжатого из свеженатертого картофеля. У вас должна получиться пастообразная смесь. Нанесите тонкий слой этой пасты на лицо и шею. Держите смесь на коже в течение 10 минут. Аккуратно смойте маску теплой водой, после чего нежно промокните кожу мягким полотенцем.
Отшелушивающий скраб
Картофель обладает слабой кислотностью и благодаря этому способен эффективно, но мягко удалять с поверхности кожи омертвевшие клетки. К половине чашки овсяных хлопьев и половине чашки молока добавьте половинку натертого картофеля. Овсянка, как мягкий эксфолиант, усилит действие картофеля. Осторожно протирайте лицо получившейся смесью в течение 8-10 минут, затем умойтесь. Молочная кислота, содержащаяся в молоке, дополнительно усилит отшелушивающий эффект этого домашнего скраба для лица, а содержащиеся в нем жирные кислоты обеспечат увлажнение кожи, уравновешивая подсушивающий эффект отшелушивания.
Мазь против шрамов от акне и гиперпигментации
Картофель содержит катехолазу — осветляющий фермент, который может сделать менее заметными шрамы от акне и гиперпигментацию. Мазь на основе картофеля для обработки проблемных участков кожи можно приготовить в домашних условиях. Возьмите половину чайной ложки картофельного сока, смешайте его с четвертью чайной ложки томатного сока и половиной чайной ложки меда. Нанесите эту мазь на пораженные участки на 20-30 минут, после чего умойтесь теплой водой. Применяйте эту мазь не реже одного раза в неделю, чтобы увидеть ощутимый результат. Все три ингредиента помогают, как известно, уменьшить появление шрамов и гиперпигментации.
Картофельный сок против бородавок
Врач-дерматовенеролог Елена Юцмюц рекомендует народный метод борьбы с бородавками в домашних условиях — сок сырого картофеля. По ее словам, этому овощу свойственна заметная противовирусная активность. Достаточно разрезать сырую картофелину пополам и дважды в сутки обработать бородавки свежим картофельным соком, смазывая их этими половинками. Елена отмечает, что мелкие бородавки после таких процедур просто исчезают, а крупные новообразования на коже либо уменьшатся, либо лучше поддадутся лечению у дерматолога.
Маска с картофелем и алоэ вера от тёмных кругов под глазами
Темные круги под глазами придают вам уставший вид и добавляют возраста. К счастью, эту проблему можно решить в домашних условиях с помощью осветляющих свойств картофеля. Нанесите гель, содержащийся в мясистых листьях алоэ вера, на два кружочка картофеля. Положите их на оба глаза примерно на 20 минут, после чего снимите ломтики и промойте глаза. С одной стороны, картофель осветлит темные круги под глазами, с другой — алоэ вера успокоит кожу и уменьшит отечность. Попробуйте использовать это средство в течение дня, чтобы выглядеть свежо.
Тёртый картофель для успокоения кожи после ожогов
Благодаря противовоспалительным свойствам картофель часто используется в качестве средства для облегчения легких ожогов кожи, включая солнечные ожоги. Свеженатертый картофель можно положить на пораженный участок (если на нем нет поврежденных пузырей от ожогов). Другой вариант домашнего лечения легких ожогов — нанести на болезненное место смесь картофельного сока, сока огурца и свежевыжатого геля алоэ вера.
