Красота как результат саморазвития
История красоты показывает, что женщины всегда готовы рисковать здоровьем ради красоты.
В XVIII веке отравление свинцом было распространенным явлением: женщины пользовались косметикой на основе свинца и даже проглатывали ядовитые вещества для достижения бледности кожи. Сейчас опасные методы, кажется, остались в прошлом, хотя некоторые сомнительные тенденции продолжают существовать.
фото pinterest
Красота не должна быть дорогой
Здоровье — это самое важное. Хорошее самочувствие отражается на внешнем виде. Регулярные занятия спортом улучшают состояние кожи и силу тела. Достаточный сон — ещё один важный аспект самообслуживания.
Уход за собой важнее косметики
После следующего маникюра может появиться желание покрыть ногти акрилом. гель-лакДаже специалисты по уходу за ногтями рекомендуют применять средства для их укрепления во время перерывов между процедурами маникюра, поскольку регулярное покрытие лаком может иссушить кутикулу.
При принятии решения о том, что важнее — уход за кожей или косметика, следует учесть… Лучше потратить деньги на уход за кожей, чем купить больше косметики.
Ты то, что ты ешь
фото pinterest
Некоторые девушки и парни отказываются от еды из-за представлений о красоте, которые продвигаются в соцсетях и киноиндустрии: худоба считается привлекательной. Существует более здоровый способ, чем голодание.
Отказ от еды в надежде на пиццу менее благоприятен для здоровья, чем постоянный сбалансированный рацион. полезную пищуНа весах это видно, кожа становится более молодой, а организм благодарит нас.
Не покупайтесь на тренды, которые вам не подходят
Когда вы стараетесь соответствовать стандартам, которые не рассчитаны на вас, это может быть необычным.
Уважение к своему ментальному состоянию столь же важно, сколь и внимание к физическому здоровью. Без внутреннего равновесия невозможно заботиться о собственном благополучии.
Позиционирование себя в приоритете – эффективный способ заботы о психическом благополучии, однако следование тенденциям и ощущение подавленности из-за несоответствия рекламным образам под силу преодолеть. Достаточно просто пройти мимо.
