Красивое лето: как ухаживать за волосами, губами и кожей в жаркую погоду?
Чтобы волосы летом не страдали от сухости и не теряли блеск, чтобы кожа была здоровой и защищённой, чтобы губы оставались мягкими: рассказываем об основных правилах летнего ухода за собой.
Страдаете от летней жары? Поверьте, вашим коже и волосами приходится еще хуже: в попытках обеспечить влагой жизненно важные органы наше тело извлекает воду из всех возможных источников. Хотите помочь себе и защитить свою красоту от жары и ультрафиолета? Тогда соблюдайте эти несложные правила.
Как ухаживать за волосами летом?
Защищайте волосы от перегрева
Когда вы проводите время на пляже (или просто ходите по городу без головного убора), ваши волосы подвергаются такому же вредному воздействию, как если бы все это время вы высушивали их горячим феном или укладывали щипцами. Поэтому, прежде чем отправиться на улицу, наносите на кончики волос кондиционер – для защиты.
Защищайте кожу головы
Кожа головы – одно из самых уязвимых для ультрафиолета мест нашего тела. Очень немногие регулярно защищают ее от солнца, в том числе и потому, что каждый день наносить и смывать защитный крем – довольно утомительно. Стилисты рекомендуют разбавлять санскрин водой и наносить получившийся раствор с помощью распылителя. Ну, или носить шляпу с большими полями и прятать под нее всю вашу прическу.
Не давайте волосам потеть
Летом волосы приходиться чаще мыть, в том числе и потому, что, взаимодействуя с потным телом, они быстрее пачкаются. Чтобы избежать этой неприятности, отдавайте предпочтение высоким прическам или заплетайте волосы в косы, чтобы уменьшить плоскость соприкосновения.
Защитите цвет волос
Солнце, соль морской воды или хлор в воде бассейнов могут испортить цвет окрашенных волос, придав им медный оттенок. Парикмахеры советуют пользоваться спреями с защитой лот ультрафиолета, распыляя их от средней части до кончиков волос, держа флакон примерно на расстоянии 10-12 см от прически.
Увлажняйте волосы после купания
Кондиционер или увлажняющая маска – вот все, что нужно вашим волосам после контакта с морской водой. Хорошенько вымойте голову после купания и нанесите увлажняющий состав. И не забывайте о купальной шапочке!
Охлаждайте волосы
Чтобы волосы летом не теряли свой блеск, воспользуйтесь маленьким лайфхаком: после нанесения шампуня промойте их холодной водой. Холодная вода «склеит» чешуйки волос и заставит поверхность волоса отражать больше света. Только будьте осторожны и не простудитесь!
Правильно расчесывайте волосы
Летом, когда волосы ослаблены солнцем и морской водой, особенно важно правильно их расчесывать. Специалисты советуют выбирать расческу с широкими зубьями и начинать разбирать волосы с самых кончиков, постепенно поднимаясь все выше и выше. И, конечно, стоит помнить о том, что чем более влажный волос, тем он уязвимее.
Как защитить свою кожу летом?
Никаких жёстких процедур
Наверняка вы и так это знаете, но мы повторим еще раз: любые процедуры, которые могут хоть немного травмировать кожу, летом под жестким запретом. Никаких пилингов, по возможности, откажитесь от скрабирования и других подобных процедур: летом кожа и без того испытывает сильное воздействие, не усугубляйте его.
Больше пейте
Да, вот так просто. Недостаток жидкости в организме первым делом отражается на коже. Если ваша кожа стала вялой, вы заметили морщинки или шелушение, больше пейте – скорее всего, вам просто не хватает влаги.
Не принимайте слишком горячий душ
В идеале вода должна быть немного прохладной: она все равно отлично смоет грязь и пот с вашей кожи, но при этом не удалит защитный жировой слой и не пересушит ее. Кстати, то же касается умывания: не используйте слишком горячую воду!
Перейдите на более легкие средства
Если у вас сухая кожа, естественное решение, которое первым приходит в голову – выбирать увлажняющие кремы и лосьоны. Но это неверно: большинство таких средств содержат в основе воду, которая быстро испаряется с кожи и в итоге делает ее еще более сухой. Если у вас сухая кожа, выбирайте средства с масляной или жировой основой. И не забывайте наносить крем на все тело после душа, а не только не кожу лица!
Никаких интенсивных масок для лица!
Прежде всего, не стоит использовать маски для лица чаще, чем дважды в неделю. Во-вторых, постарайтесь не отдавать предпочтение слишком агрессивным продуктом – они могут повредить сухую кожу, травмировать ее и лишить естественной защиты. Чем суше ваша кожа, тем деликатнее должны быть средства ухода, не забывайте об этом.
Обязательно наносите защитный крем
Надеемся, вы и так это делаете, но мы обязаны напомнить об этом еще раз: не выходите летом из дома, не нанеся крем с защитой от ультрафиолета. И если планируете долго находиться на солнце, обновляйте защиту каждые два часа. Это жизненно важно!
Как ухаживать за губами летом
Старайтесь реже облизывать губы
Чем суше наши губы, тем чаще мы их облизываем – и тем суше они становятся. Дело в том, что слюна содержит энзимы, которые высушивают и раздражают нежную кожу. Старайтесь воздерживаться от этой привычки и, если губы пересыхают, смазывайте их маслом, бальзамами или кремом.
Делайте перерывы в использовании помады
Некоторые компоненты, входящие в состав губной помады, способны пересушивать кожу, и поэтому, даже если помада кажется нам достаточно жирной и мягкой, после ее использования кожа на губах высыхает. Чтобы избежать этого, перед использованием помады наносите на губы увлажняющий бальзам.
Проверьте свою зубную пасту
Да, некоторые ингредиенты зубной пасты – особенно те, которые используются для профилактики образования зубного камня – могут испортить кожу на губах. Попробуйте сменить привычную зубную пасту – это может помочь.
Обязательно используйте бальзам для губ с SPF
Это не шутки: кожа на губах так же подвержена раку кожи. И увы, именно в этой части болезнь развивается особенно часто, не только потому, что кожа там нежная, но и потому, что мы нередко забываем ее защитить. Обязательно купите защитный бальзам для губ и используйте в течение всего солнечного сезона.
