Ключевые вопросы для укрепления отношений.
Чтобы укрепить отношения, не обязательно дожидаться Дня Святого Валентина. Достаточно задать второй половине несколько вопросов, о которых рассказала сексолог Дайан Десварт.
1. Чувствуешь ли ты, что тебя слышат?
Для здоровых отношений важно искренне желать слушать и поддерживать друг друга. Спросив у любимого человека об его чувствах, мы покажем, что нам важны его мысли и переживания, и он может всегда рассчитывать на нашу помощь. Это важнее любых комплиментов, подарков или сюрпризов.
Что ты больше всего запомнил и понравилось из нашей работы прошлым годом?
Вспомнить вместе приятные моменты, оставившие след в памяти, – отличная идея для самого романтичного дня года. Такой вечер поднимет настроение и поможет понять, чем любимому человеку нравится заниматься досугом. Это позволит спланировать что-то особенное в будущем.
Сколько мы вкладываем в наше общение?
Для сохранения крепких отношений важно постоянно общаться: говорить, слушать, анализировать и иногда идти на уступки. Все это нужно делать, учитывая чувства и планы партнера. Для достижения максимального эффекта полезно время от времени интересоваться у второй половинки, устраивает ли ее совместная жизнь. В случае отрицательного ответа относитесь к высказавшимся мнениям и предложениям с пониманием, а не с подозрением.
4. Ты доволен нашей физической близостью?
Ученые неоднократно доказали важность физической близости для романтических отношений. Не только половые акты играют роль, но и проявления любви, такие как поцелуи и объятия. Возможно, возлюбленный нуждается в ласке: хочет держаться за ручку или лежать с вами перед сном.
Какие три слова стали бы для тебя главным выражением ценностей?
Вопрос требует более глубоких размышлений, чем предыдущие. Мы привыкли обсуждать самочувствие, тревоги, работу и планы, но не глобальные цели. Внутренние ориентиры партнера влияют на романтические отношения. Например, раньше возлюбленный мечтал о карьере и путешествиях, а теперь стремится открыть бизнес, делегировать управление, переехать за город и создать семью.
Дайан Десварт отмечает: независимо от продолжительности отношений подобные беседы почти не встречаются в обычной жизни. Но если вы будете регулярно задавать друг другу такие вопросы, то ваши отношения будут развиваться в правильном направлении.
