Какая зубная щётка лучше: электрическая или ультразвуковая?

И подумали, раз зубную щетку стоматологи рекомендуют менять каждые три месяца, то чего мы до сих пор не перешли на электрическую или ультразвуковую? Они удобнее, а насадки всегда можно докупить.

В отличие от обычных или, как их ещё называют, мануальных зубных щеток, электрические используют звуковые или колебательные движения, чтобы помогать нам качественно чистить зубы. Кроме того, во многих моделях есть встроенный таймер, чтобы мы знали, когда пора прекратить чистку, а также датчик давления, который будет информировать нас о том, что мы слишком сильно надавливаем.

Многие до сих пор думают, что электрической зубной щеткой нужно пользоваться в особых случаях, а в ежедневной гигиене стоит отдать предпочтение мануальной. Мы спросили у эксперта, можно ли постоянно пользоваться электрической щеткой и как именно, чтобы не повредить зубную эмаль.

– Да, электрической зубной щеткой можно пользоваться на регулярной основе, но только в том случае, если соблюдается правильная последовательность и техника чистки полости рта. Однако перед покупкой электрической зубной щетки рекомендовано проконсультироваться со своим лечащим врачом на предмет отсутствия противопоказаний: заболеваний десен, их выраженной чувствительности и подвижности.

Чем электрическая щетка лучше обычной?

– На самом деле лучшая щетка – это та, которая справляется со своей функцией и удобна в использовании. Однако, действительно, электрическая щетка имеет ряд преимуществ:

• за счет вибрации она помогает привычным мануальным движениям очищать поверхность зубов;
• у ребенка она может вызвать большую заинтересованность, что тоже важно в рутинной домашней гигиене полости рта;
• можно менять только насадки, используя одну щетку несколькими членами семьи (например, в дороге).

Как правильно чистить зубы? Держим угол 45 градусов и массируем десна.

Рассмотрим пошагово:

1. любую зубную щетку (или насадку) сначала нужно промыть проточной водой;
2. нанести на щетку зубную пасту – примерно с горошину;
3. держать щетку всегда нужно под углом 45 градусов;
4. производить чистку зубов нужно от наружной поверхности боковых зубов к середине;
5. если используется обычная зубная щетка, то выполняются четыре-пять выметающих движений по направлению от корня зуба;
6. с электрической щеткой все проще: она все сделает сама, нужно только передвигать ее от дальних зубов к передним и задерживаться на каждом зубе по несколько секунд (только без чрезмерного надавливания);
7. все те же движения нужно повторить, но уже с внутренней стороны зубов;
8. чистить жевательные поверхности нужно в направлении от задних зубов к передним с помощью круговых движений;
9. не забыть помассировать десны щеткой аккуратными круговыми движениями;
10. в конце процедуры нужно очистить поверхность языка скребком или специальным приспособлением на щетке. Кстати, многие электрические щетки выпускаются со специальными насадками для языка, неба и десен.

Какая разница между электрической щеткой и ультразвуковой?

– Электрическая зубная щетка имеет ротационное движение головки, а ультразвуковая имеет колебания самих щетинок. Обе они эффективные при условии отсутствия противопоказаний со стороны лечащего врача.

Ультразвуковую щетку можно использовать постоянно, но только в том, случае, если здоровы зубы (в полости рта минимальное количество пломб и отсутствие ортопедических конструкций) и десны (нет тяжелых воспалительных процессов – обострения гингивита и пародонтита). В этом случае УЗ-щетка поможет сохранить здоровье зубов и профилактировать заболевания десен.

При наличии виниров и коронок лучше ограничить их применение, так как вибрации могут разрушительно действовать на скрепляющий цемент.

Сколько минут нужно чистить зубы электрической или ультразвуковой щеткой?

По 2,5-3 минуты дважды в день.

Как часто нужно менять насадку у электрической или ультразвуковой щетки? Она быстрее изнашивается или нет?

– Менять ультразвуковую щетку необходимо 1 раз в 3 месяца, как и любую другую – она изнашивается так же, как и обычная щетка. Может изнашиваться быстрее, но это уже зависит от силы давления самого человека. Кстати, во многих электрических и ультразвуковых щетках есть встроенный таймер времени чистки, а также есть индикатор изнашиваемости, который сам подскажет, когда пора поменять щетку (насадку).

На какой скорости лучше чистить зубы?

– Всегда лучше чистить зубы на медленной или средней скорости, потому что высокая скорость в сочетании с горизонтальными движениями (самая распространенная ошибка в технике чистки зубов по внешней поверхности) провоцирует стираемость эмали в области шеек зубов.

Как правильно хранить электрическую щетку?

– Сразу после использования зубной щётки надевать на неё колпачок нельзя, потому что щетина влажная, а такая среда является благоприятной для размножения бактерий. Если есть желание надеть колпачок на щетину зубной щётки, то это можно делать только после полного её высыхания.

3 частые ошибки при использовании электрических щеток

1. Сильное давление на щетку: избегайте излишнего надавливания на головку, так как это не только затрудняет очищение щетинками поверхности зубов, но и приводит к более быстрому изнашиванию насадки.
2. Неправильные мануальные движения: всегда необходимо соблюдать правильную технику чистки зубов, что приводит к более качественному очищению зубов.
3. Редкая замена рабочей насадки: ввиду размножения бактерий на поверхности зубной щетки и изменению направления щетинок в процессе использования рабочую насадку следует менять каждые 3 месяца на новую.

Кстати, выбирая зубную щетку, проверьте сразу, легко ли будет докупить к ней насадки.

Лучшие электрические зубные щетки

Электрическая зубная щетка Oral-B Vitality Pro: очень популярная

Надёжная и популярная модель, в которой используется технология двумерного очищения — вращательные и колебательные движения. Щетина обеспечивает качественное очищение каждого зуба со всех сторон, а цветовой индикатор подсказывает, когда насадку пора менять. Щетку придется часто подзаряжать — это минус, потому что без подзарядки она работает всего восемь дней. Но в Vitality Pro X Clean есть всё, что должно быть в современной электрической зубной щётке. Она эффективно очищает полость рта и удаляет налет лучше, чем обычная (мануальная) зубная щетка.

• Особенности: 7 600 возвратно-вращательных движений в минуту; встроенный таймер вибрирует каждые 30 секунд и спустя 2 минуты;
• Средняя стоимость: 4000 руб.

Звуковая щетка Xiaomi SOOCAS X3U: долго сохраняет заряд

В этой щетке 4 режима для чистки зубов. Стандартный – для ежедневного ухода и удаления налета, режим мягкой чистки и режим для начинающих. В щетку заложена функция «Памяти», которая запомнит режим вашей последней чистки. При чистке зубов щетина не деформируется. Щетка долго держит заряд: для полной зарядки нужно всего 4 часа и этого хватит на 25 дней. Ещё одно удобство – дорожный футляр.

• Особенности: 3 насадки, щетка для массажа лица, 4 режима чистки,

  число оборотов/движений в минуту 39600;

• Средняя стоимость: 4500 руб.

Зубная щетка Philips Sonicare с датчиком давления

Эта модель имеет 1 встроенный режим чистки и 3 насадки: межзубная, мягкая, отбеливающая. Устройство оснащено встроенным аккумулятором и заряжается от док-станции. Время автономной работы составляет 14 дней. В комплекте идет также дорожный футляр. Щетка отслеживает длительность и интенсивность использования насадки и предупреждает о ее замене. По истечении срока загорится индикатор. Щетка оборудована датчиком давления и таймером времени чистки.

• Особенности: число оборотов/движений в минуту 30000; 2 режима работы – деликатная чистка и отбеливание, насадка для межзубных промежутков, для удаления зубного камня, для чистки зубных карманов;
• Средняя стоимость: 3700 руб.

Ультразвуковая зубная щетка BAUM ZINDECH

Электрическая зубная щетка с 3-мя насадками и футляром для хранения, обеспечивает уход за зубами и полостью рта за счет бережного ультразвукового очищения. Есть 5 режимов работы (чистка, отбеливание зубов, полировка, массаж, бережное очищение), 3 сменные насадки (мягкой и средней жесткости) для разных типов десен и чувствительности и щетка для чистки языка. Зубная щетка оснащена энергоемким аккумулятором, гарантирующим до 60 дней автономной работы без подзарядки.

• Особенности: число оборотов/движений в минуту 48000; 5 режимов работы, 3 насадки, удобный футляр;
• Средняя стоимость: 5100 руб.

---

Источник