Как забота превращает рутину в ритуал

Для получения максимальной пользы и удовольствия от принятия душа, придерживайтесь простых правил данного руководства по уходу за собой.

• Подготовьте ванную к принятию душа: сделайте обстановку уютной. Уменьшите освещение, повесьте чистые полотенца. Тщательно прополосните полотенца с кондиционером для белья — это сделает их мягче и придаст приятный аромат.
• В ванной комнате воспользуйтесь благовониями, свечами или эфирными маслами.
• Для душа и применения геля оптимальная температура воды — до 40 градусов Цельсия. Очень горячая вода способна нарушить естественный защитный слой кожи, делая её более восприимчивой к раздражениям.
• Приятно и полезно постоять под расслабляющими струями воды. Не следует принимать душ дольше десяти минут, так как длительная процедура может сделать кожу сухой и стянутой.
• Мойте голову прежде чем телом. При нанесении кондиционера или маски для волос их частицы могут оседать на чистой коже и спровоцировать сухость и раздражение.

• Выбирайте качественную мочалку: удобную, дающую обильное пенообразование и массажный эффект. Она мягко очистит кожу, сделав ее гладкой, шелковистой без высыпаний и покраснений. Если у вас очень нежная кожа, лучше воздержаться от использования мочалки, чтобы избежать повреждений. Не забудьте периодически стирать мочалку в стиральной машине.
• Выбирайте средства для очищения, предназначенные для чувствительной кожи. Каждая кожа индивидуальна и нуждается в особенном уходе. Чувствительная и сухая кожа нуждается в мягком и бережном очищении с увлажнением. Увлажняющие гели для душа подходят для любого типа кожи, но особенно ценны для сухой и чувствительной. Кусковое мыло лучше всего подходит для жирной кожи, повышенного потоотделения и активному образу жизни.
• Лучше завершить водную процедуру не трутём, а лёгким промокнуть себя мягким полотенцем, хорошо впитывающим влагу.
• Для усиления действия увлажнения и питания кожи на протяжении дня можно применять питательный. крем для лица и тела «Дав»Крем эффективно смягчает и увлажняет кожу в течение 72 часов. Кроме того, универсальный крем можно использовать как маску для рук. Для этого после душа перед сном нанесите средство толстым слоем, наденьте хлопковые перчатки и оставьте на ночь. Такая маска полезна при сухой коже рук.
• Введите в свой распорядок дня простую практику: каждый день у зеркала утром и вечером говорите себе комплимент и улыбайтесь. Важно наше отношение к себе и мысли о себе. Со временем вы увидите, что стали добрее к себе, меньше критикуете себя.

Последний совет может показаться лишним, но самокритика часто становится причиной плохого настроения. Рекламные кампании бренда «Дав» показывают естественную красоту женщин без фильтров. После смены логотипа бренд продолжает миссию по повышению самооценки. Красота должна приносить уверенность, а не беспокойство. «Дав» помогает женщинам во всем мире сформировать позитивное отношение к своей внешности, тем самым повышая самооценку и раскрывая потенциал. Ведь каждая заслуживает уверенности и заботы о себе.