Как воспитать самостоятельного и успешного взрослого

Не существует идеального воспитания, но это не препятствует стремлению к эффективным подходам, которые помогают детям расти сильными, уверенными и готовыми к жизни взрослыми. Бекки Кеннеди, клинический психолог и мама троих детей, полагает, что ключ — в надёжном лидерстве, а не безупречности.

Она называет это «оптимизацией жизнестойкости» — подходом, помогающим родителям формировать у детей навыки преодоления трудностей и принятия решений. Жизнь по её словам бывает сложной, и наша задача — не ограждать детей от всех ударов, а научить их справляться с ними.

Выбирайте свои сражения с умом

«В конце концов, иногда я говорю своим детям: ‘Хорошо, ешьте мороженое на завтрак’,» — делится Кеннеди. «Мы ведь все люди, и не всегда способны быть суровыми».

Она указывает на то, что нужно помнить: дети проживут без вас больше времени, чем с вами. Самое важное, что вы можете им подарить, — это способность преодолевать трудности.

Ребёнку даётся преимущество в жизни при каждом успешном решении проблемы. Это подобно тренировке: умение справляться с трудностями приходит не сразу, его нужно оттачивать.

Не спешите всё чинить за ребёнка

Если малыш не может собрать пазл, не позвали на праздник или у него не получается домашнее задание, это нормальные, пусть и неприятные, моменты в жизни каждого ребёнка. Хотя очень хочется помочь и всё разрешить, лучше предоставить ему шанс разобраться самому.

Если постоянно устранять трудности, ребёнок привыкнет ожидать немедленных действий от родителей, — предупреждает Кеннеди. В 25 лет такой человек может позвонить из аэропорта и требовать перебронировать рейс.

Поддержите ребенка словами: «Да, действительно непросто. Но я верю, что ты справишься». Помогите ему учиться находить решения сам – этот навык пригодится как в детстве, так и во взрослой жизни.

Как воспитать жизнестойкость

Кеннеди выделяет два главных средства: поддержку и возможности.

Утверждайте эмоции ребёнка. Например, можно сказать: «О, это так неприятно» или «Это действительно тяжело». Эти слова показывают ребёнку, что его чувства важны и их не стоит скрывать.

Вместо решения проблемы вместо него, помогите ему поверить в себя. Скажите, например, если не получается собрать пазл: «Да, это сложно. Но если сделаешь глубокий вдох и попробуешь еще раз, уверен, получится».

Значение обучения детей преодолению препятствий.

Жизнь не всегда протекает спокойно. Сложности встречаются каждому, но именно через них человек учится расти. Чем больше ребенок сталкивается с трудностями и справляется с ними, тем увереннее и лучше готов к взрослой жизни становится.

Родитель должен вести ребенка, говоря ему: «Знаю, трудно. Но ты справишься», вместо того чтобы ограждать его от всего.

Этот метод дает детям значительно больше, чем поверхностное облегчение. Он помогает им обрести силу, уверенность и независимость – черты, необходимые для преодоления трудностей взрослого мира.

Пусть даже порой придётся нарушить правила и позволить себе мороженое на завтрак.