Как справиться с детским бунтом: зависть, гнев и другие детские эмоции

Эмоции, даже положительные, могут быть настолько сильными, что беспокоят, утомляют или пугают взрослых.

Злость

В парке ребёнок заметил сияющие шары и просил приобрести один, но после отказа… Сваливается на землю и издаёт кричащие звуки. . Ваша реакция?

Не торопитесь отвечать гневом на гнев. Если впервые видите ребенка в таком образе, спросите себя: может он долго пытался привлечь ваше внимание и эта истерика — последнее средство? Попробуйте взять пятисекундную паузу и дать ребенку выразить злость и разочарование. Потом можно сказать: «Я вижу, что ты действительно расстроен. Шарики и правда отличные. Подойдем посмотрим на них поближе?» Часто детей вполне устраивает такое решение.

Вскриком принудишь к послушанию, но душевное состояние ребёнка угасит, а позже оно вспыхнет бунтом, необъяснимой злобой или молчаливым подчинением.

Грусть

Однажды знакомая ситуация: шарик выпал из рук и ребёнок расстроился.

Не стоит требовать от ребенка немедленного прекращения плача. Ребенок не сможет моментально успокоиться. Признайте его чувства — терять любимую вещь действительно обидно. Если малыш сильно опечален, можно купить еще один шар. Если этого не хотите, попробуйте обратить внимание на полет первого: «Интересно, куда он полетел? Наверно, с такой высоты видно весь парк и даже наш дом. Давай помашем ему ручкой!»

Чтобы научиться справляться с эмоциямиСуществуют специальные методики и упражнения. Можно, например, с полуторагодовалым малышом строить рожицы перед зеркалом, изображая мимикой страх, грусть, разочарование, зависть и т.д. Для выплескивания негативных эмоций можно колотить руками подушку, предназначенную для этого.

Обида

Ребенок попросил сок, а вам по ошибке дала молоко. Теперь ребенок отодвинул чашку, нахмурился, сложил руки на груди и опустил голову.

Не просите ребенка сразу «ставить нормальное лицо». Подавленность – это тоже способ общения, когда малыш пытается вам рассказать о трудном моменте. Родители всегда важны, но в этот конкретный момент не оспаривает вашу властьНе настаивайте на своем, а просто признайте право на собственные вкусы и желания. Если кто-то упорствует и «уходит в себя», помогите выйти из этого состояния с достоинством, спросив: «Что-то не так? Тебя что-то беспокоит? Скажи мне». Авторитет не пострадает, если вы извинитесь и замените чашку.

Страх

Ребенок не хочет кататься с горы в одиночестве или держится за вашу руку на катке.

Вместо постоянных поощрений типа «Давай, ты справишься!», попробуйте ненавязчиво отвлечь ребёнка чем-нибудь другим. Если заметите, что в этот день малыш эмоционально неспособен… преодолеть страх«Понимаю, как ты сейчас себя чувствуешь. Скажи, может быть, после обеда попробуешь?»

Зависть

На праздник ребёнок получил подводную лодку, о которой мечтал, но заметив вертолёт двоюродного брата, расстроился. Больше ему не нужна лодка, всё его внимание обращено на другую игрушку. Ребёнок завидует.

Обнимите ребёнка, сопереживайте ему. Не перебивайте и не спорьте. Отпустив накопившиеся переживания, ребёнок почувствует себя гораздо лучше. Позже предложете вместе поиграть новыми игрушками.