Как наладить общение с отстраненной дочкой-подростком: 6 полезных советов

Особенности подросткового возраста в поведении

Чаще всего разногласия между родителями и подростками возникают из-за того, что дети начинают осознавать свой рост и взросление. Они чувствуют, что стали достаточно зрелыми, чтобы иметь те же свободы, что и взрослые, например, курить и использовать нецензурную лексику. Это приводит к протесту против установленных ограничений. Например, если родители запрещают возвращаться домой после десяти вечера, подростка тянет нарушить это правило. Непослушание, грубость и хамство — это способ самоутвердиться и защитить свою самооценку в период, когда не хочется подчиняться авторитету родителей. По этой причине любые ограничения и резкие замечания вызывают у них агрессивную реакцию.

Родители нередко замечают, что ребенок становится более отстраненным, и это само по себе не является негативным фактом. Подросток учится обретать независимость от взрослых и принимать самостоятельные решения. Вскоре он покинет родительский дом. Поэтому его интересы все чаще лежат за пределами семьи.

Если родители не осведомлены о жизни своего ребенка, существует значительный риск его потери. К сожалению, нередки случаи, когда подростки начинают употреблять наркотики или совершают попытки самоубийства. Это может быть вызвано различными факторами: негативное влияние сверстников, разногласия с педагогом, несчастная любовь, в отсутствие поддержки и взаимопонимания с окружающими ребенок может пойти по ошибочному пути.

Почему дочь-подросток отдаляется

Вам кажется, что ваши отношения с дочерью претерпели изменения. Еще вчера она радостно встречала вас у порога, бросалась в объятия, щебетала о том, как скучала, и рассказывала о своих одноклассниках. Сегодня же молча кивает и уходит в комнату (как в эпизоде из кинофильма «Москва слезам не верит», когда Александра приветствовала свою мать, не раздеваясь).

Возможно, вам кажется, что дочь вас не любит или растет эгоисткой, но, вероятно, она учится формировать свою индивидуальность, становиться самостоятельной. В этот период необходимо поддерживать общение с ней, обсуждать темы, которые ее интересуют, и не отдаляться от нее.

Прежде всего, необходимо определить, что послужило причиной разрыва общения с дочерью-подростком. Именно это определит вашу дальнейшую стратегию.

1. Нехватка личного пространства

Если вы нарушаете личные границы ребенка, ответом может быть агрессия. Речь идет не об отдельной комнате для подростка. Вашей дочери, как и любому человеку, необходимо личное время, чтобы побыть одной, наедине со своими мыслями и увлечениями. Кроме того, ей важно иметь возможность самостоятельно решать, как одеваться, какую сделать прическу и так далее. Если в ее жизнь постоянно вмешиваются с нежелательными советами, критикуют, навязывают, как выглядеть и вести себя, подавляют своими желаниями и лишают свободы, девочка может убежать из дома или выбрать демонстративное поведение.

2. Деструктивное общение взрослых

Внимательно оцените, не стало ли в вашей семье привычкой ссоры с супругом, разговоры на повышенных тонах и споры. Вероятно, дочь перенимает вашу манеру общения.

3. Обида на родителей

Вероятно, вы были излишне строги с дочерью, не попытались понять ее трудности, а сразу же начали говорить в обвинительной форме. У каждого человека свой характер и темперамент: кто-то не обратит внимания на резкие слова, а кто-то запомнит их надолго. Подростки довольно чувствительны, в отличие от взрослых, переживших немало, поэтому их может огорчить не только содержание сказанного, но и манера речи. В этом они напоминают маленьких детей.

4. Проблемы со сверстниками

Иногда замкнутость и грубость обусловлены не проблемами в отношениях с родителями, а сложностями во взаимоотношениях с одноклассниками. Девочка может не решаться поделиться с мамой или папой, так как не ощущает с ними близости, опасается рассказать о своих трудностях или полагает, что сможет справиться самостоятельно. В такой ситуации необходимо побудить ребенка к разговору, возможно, начав с рассказа о собственном опыте, чтобы дать понять, что вы всегда готовы оказать поддержку.

Как начать общение с девочкой-подростком

Как выстроить эффективный диалог с дочерью, вступившей в подростковый период? Прежде всего, избегайте давления. Разговор с ребенком не должен напоминать допрос. Не стоит настаивать и повышать тон голоса. Важно найти правильный подход, который позволит установить доверительные отношения между вами и дочерью. Гораздо продуктивнее будет общение в расслабленной атмосфере, а не в момент, когда ребенок занят учебой и не расположен к разговору.

1. Используйте совместный досуг

Постарайтесь выбрать занятие, которое понравится вам обоим. Это может быть концерт любимого исполнителя, поход с ночевкой, посещение парка развлечений и другие подобные варианты. В непринужденной и радостной атмосфере, когда ребенок находится в отличном настроении, попробуйте откровенно поговорить.

2. Сдерживайте эмоции

Если вас не устраивает рассказ вашей дочери, старайтесь не проявлять чрезмерных эмоций и избегайте критики. Предоставьте ей возможность высказаться. Зачастую мы не склонны соглашаться с точкой зрения других людей и сразу об этом говорим. Однако, если мы будем опровергать все, что говорит ребенок, это не укрепит доверие с его стороны.

3. Слушайте и не перебивайте

Не стоит добавлять свои комментарии к рассказу ребенка. Лучше дайте ему закончить, прежде чем отвечать. Подросткам часто бывает трудно выразить словами свои чувства. Вспомните, каким был ваш собственный опыт в этом возрасте.

4. Избегайте оценочных суждений

Не спешите с негативными определениями, такими как «глупая» или «эгоистичная». Это касается не только вашей дочери, но и ее ровесников. Это создает привычку оценивать окружающих, не до конца вникнув в ситуацию.

5. Подавайте пример

Чтобы ребенок стал более доверчивым, демонстрируйте открытость. Рассказывайте о своих чувствах и размышлениях, насколько это уместно. Избегайте даже незначительных неправд. Ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы заметить неискренность. Например, вы запрещаете ему курить, а сами делаете это.

6. Не забывайте про волшебные слова

Важно не только говорить «спасибо» и «пожалуйста», хотя эти слова тоже имеют значение. Не забывайте использовать слово «интересно» и его синонимы. Проявляйте заинтересованность, когда ребенок рассказывает вам о чем-либо, чтобы он продолжал с вами делиться.