О мужчинах

Как преодолетьsphase отвращения к супругу в браке

Фаза отторжения, при которой все в партнёре кажется неприятным, возникает в отношениях после периода увлечения. 3-й, иногда на 7-й год семейной жизни.

Для преодоления трудности, сохранения отношений и укрепления брака необходимо проявлять терпение и руководствоваться рекомендациями по выходу из сложного периода.

Думать не о себе

Несмотря на трудности, старайтесь проявлять заботу к партнёру, подарите ему радость. не скупитесь на добрые поступки.

Такое поведение продемонстрирует спутнику пример, и тому непременно захочется соответствовать.

фото: https://www.instagram.com/p/CLywF4zDFo4/

Вспомнить хорошее

В расстройстве фокус смещается на неприятные стороны жизни, поэтому нужно сменить акценты.

Помяните всё хорошее, что вас объединяло до начала кризиса, вспомните ваши общие интересы и окунитесь в приятные воспоминания. .

Сфокусировавшись на положительном, восприятие ситуации изменится: станет ясно, что причин для… В вашем союзе предостаточно счастья. , чем причин для разочарования.

Приятные сюрпризы

Радуйте избранного приятным сюрпризом и проживите вместе моменты счастья. Сохранение отношений – кропотливый труд, который иногда подразумевает значительные усилия.

Не ждите чего-то от супруга, сделайте самиИ он будет поступать так же, как вы. Согласитесь с ним пойти в том месте, которое когда-тоБыло важно для вас сделать что-нибудь приятное или приготовить его любимое блюдо и устроить романтический вечер.

В трудную минуту каждая маленькая радость значима, потому что напоминает о том, что всё ещё есть повод верить в лучшее.

фото: https://www.instagram.com/p/CMz56SOJCOp/

Убрать все претензии

В беседах следует избегать предъявлений друг другу претензий. При необходимости что-то обсудить — Откровенничайте о своём внутреннем мире. А не о вашем мнении по поводу действий спутника.

В отсутствие обвинений человек более готов к беседе и, осознавая ваши чувства, стремится их изучить.

Отмечать хорошее

Выражайте признательность и произносите добрые слова. Замечайте всё хорошее, что делает партнер, и покажите, насколько это для вас важно.

Замечайте вслух его достоинства и выражайте одобрение любым способом.Вы станете уделять больше внимания позитивным качествам супруга и меньше внимания недостаткам. .

Подчёркивая важность этого для вас, вы побуждаете любимого человека к новым шагам и стараниям. Ему хочется быть ещё важнее, самым лучшим для вас, а отношения с вами станут ему более значимыми.