Как поддерживать порядок в доме и убрать из жизни лишний стресс? Видео
Когда всё лежит на местах, вы не тратите, а, наоборот, экономите своё время, ну а больше времени — меньше стресса. Чтобы превратить порядок в привычку и сократить время на домашние дела, вам потребуется около 6 недель, и однажды вы заметите, что успеваете гораздо больше, но при этом не тревожитесь по пустякам. Собрали 5 очень эффективных приёмов, которые помогут начать меняться.
«Первое, с чем нужно разобраться, – это с вашим ощущением порядка. Если ваш порядок – это хаос, можно не переживать, даже в хаосе есть своя система. Самое важное – определиться с тем, что вам необходимо постоянно, что используется реже, а что лежит про запас», — советует Алена Шоетова, профессиональный организатор пространства.
С чего начать?
Открытые полки на кухне
- Во-первых, начните с вопроса: какой тип хранения вы предпочитаете? Закрытое или открытое? Возможно, вам удобнее, чтобы вещи оставались на виду, вам нравятся открытые полки и стеллажи, а вещи вы привыкли развешивать на крючки для одежды.
- Или вы за минимализм? Не любите заполнять пространство вещами, предпочитаете закрытое хранение и всё стараетесь убирать в ящики, пластиковые контейнеры и шкафы. Следуйте своим привычкам и предпочтениям.
5 базовых правил организации
Удобно должно быть вам
Хранение в банках
Ряды прозрачных баночек, в которых хранятся крупы и макароны, выглядят красиво, но такой метод не подходит для всех. Организация хранения не является универсальной. Многие люди пытаются копировать то, что они видят на красивых фотографиях, но, стараясь завести такую систему, со временем понимают, что этот вариант не работает у них в доме, а время и деньги потрачены впустую.
Ваша цель в том, чтобы организовать хранение вещей так, как вам будет удобнее, вы не обязаны нагружать мозг лишней информацией, выполняя ежедневные простые действия, так как со временем это начнёт раздражать.
Начните со спальни
Спальня – это место спокойствия и порядка
Спальня – это первое, что вы видите, когда открываете глаза, и последнее, когда засыпаете. Поэтому первый шаг — навести порядок именно в этой комнате, но это не означает, что сразу же нужно начать расхламление и срочно решить, что «сохранить», «выбросить» или «отдать». Оставьте всё на своих местах и просто поищите предметы, которые можно было бы убрать из спальни, а затем удалите их.
Создайте интуитивно понятную систему
Шкаф для хранения на кухне
Не стоит недооценивать эффект от интуитивно понятной организационной системы. Интуитивно – означает, что вы, не задумываясь, кладёте вещи туда, где их место и делаете это за секунду. Простой пример с кухней: посуду удобнее хранить над посудомоечной машиной, чтобы её было удобнее расставлять по местам. Когда вам удобно, вы всё сделаете без усилий, а если система сложна и нелогична – будете каждый раз испытывать дискомфорт.
Попробуйте 5-минутные уборки-рутины
Одна из лучших привычек, которую можно завести, — это установить таймер на пять минут, чтобы убирать пространство каждый день. Положите грязную одежду в бельевую корзину, повесьте платье или блузку, оставленные на кровати, поставьте грязный стакан в посудомойку. Такая нехитрая уборка — секрет долгосрочного успеха. В конце концов, уборка на ходу станет ещё одной полезной и естественной привычкой.
Избавьтесь от визуального шума
Планирование провести выходные за уборкой квартиры — это верный способ попасть в плен прокрастинации. Лучше разделить задачи и наметить более конкретную цель: например, разобрать шкафчик под раковиной в ванной комнате.
«Начните с предметов, выбивающихся по цвету/форме, того, что не имеет своего четкого места. Для каждого предмета должно быть своё место в шкафу или на полке. Все бутылки, банки, пакеты лучше систематизировать и убрать в контейнеры/коробки/корзины», — советует Алена Шоетова. По её словам, поддерживать чистоту и порядок куда проще, когда у вас один контейнер с бытовой химией, а не куча отдельно стоящих предметов.
