Как Маргарет Тэтчер за две недели снизила вес на 9 килограммов, употребляя лишь яйца.
Новый год приближается, и многие задумываются о том, как похудеть перед самым волшебным праздником года. Некоторые могут решиться на путь Маргарет Тэтчер, которая в 1979 году во время подготовки к победоносной кампании включила в график интенсивную диету.
За 14 дней до исторической победы будущая первая женщина-премьер Великобритании строго придерживалась этого рациона питания. Главным продуктом в ее меню стали яйца. Если бы она была домохозяйкой в 1950-х, наверняка запомнила бы рекламный плакат той эпохи «Съешь яйцо и вперед, за работу!». Однако «Железная леди» довела это правило до крайности, съев за две недели целых 28 яиц.
Кроме мяса, салата и любимого ей виски рацион включал также другие продукты. Благодаря этому Тэтчер сбросила 9 килограммов и вступила на пост премьер-министра в наилучшей форме. Далее представлено расписание приемов пищи, которому следовала Маргарет.
Завтрак
- Ежедневно одно и то же: грейпфрут, одно или два яйца, чёрный кофе или чай без сахара и молока.
Понедельник
- Обед — 2 яйца, грейпфрут.
- На ужин два яйца, овощной салат, подсушенный тост, грейпфрут и кофе.
Вторник
- Обед — 2 яйца, помидоры, кофе.
- На ужин: стейк с помидорами, огурцами, листьями салата и оливками, а также кофе.
Среда
- Обед — 2 яйца, шпинат, кофе.
- На ужин два баранины отбивных, сельдерея, огурца и помидоров с чаем.
Четверг
- Обед — 2 яйца, шпинат, кофе.
- На ужин: два яйца, творог, подсушеный тост и капуста.
Пятница
- Обед — 2 яйца, шпинат, кофе.
- На ужин: рыбный салат, подсушеный тост и грейпфрут.
Суббота
- На обед предлагается фруктовый салат, куда можно добавить любые ингредиенты по желанию. Ешьте столько, сколько сможете.
- На ужин — большой кусок стейка, сельдерей, огурец, помидоры и кофе.
Воскресенье
- На обед – курочка с помидорами, морковью, капустой, грейпфрутом и кофе.
- На ужин — охлажденная курица, помидоры и грейпфрут.
