Как избежать ошибок при разводе с мужьями-манипуляторами.

Ольга Сорокина

психолог

Мужчины, подобно родителям, бывают разными. Оптимально, когда расставание происходит с уважением, а в дальнейшем родители руководствуются благополучием детей. Иногда всё складывается иначе. Дети часто испытывают трудности в отношениях с отцом, если его поведение близко к нарциссическому типу личности.
Нарцисс — персонаж греческих мифов, очарованный своим отражением. Сегодня он символ эгоизма, неспособности сопереживать и учитывать интересы других. Нарциссы мало заботятся о чувствах окружающих, в том числе детей. Это непримиримые отцы… за строгостью и дисциплинойВсегда присутствует желание возвеличить собственную родительскую фигуру. Не считаются особенности характера ребенка, его желаниями, мечтами и способностями, если те идут вразрез с их представлениями об этом. Именно нарциссы с таким упорством добиваются от детей перфекционизма во всех, часто навязанных занятиях. Позже такие родители бывают жестоко разочарованы, когда дети превращаются в подростков и больше не готовы мириться с волей родителя.

Помните, что общаетесь с человеком, который умеет управлять ситуацией словами. Его слова ни о чем не говорят по поводу ваших способностей и не мешают вам мечтать и планировать.

Дети как способ самоутверждения

Когда ребенок идет своим путем: выбирает не те занятия и увлечения, которые кажутся отцу подходящими, общается с друзьями, которых тот не одобряет, то рискует быть наказан отчуждением со стороны родителя. «Когда сын бросил плавание, на котором настаивал отец, и решил заняться танцами, тот его высмеивал, — рассказывает Марина. — Спрашивал с издевкой: «Может, тебя на курсы вязания записать?» И хотя у сына были большие успехи, на показательные выступления бывший муж ходить отказался».

Мальчику часто приходится пройти сложный путь соперничества, чтобы доказать отцу право на собственные взгляды и личную свободу, — говорит психолог Ольга Сорокина. Однако не меньше страданий отец с чертами нарцисса способен причинить и дочери, проявившей независимость. Он может мстить ей, не только не подкрепляя уверенность в себе как женщины, которая так важна девочке от отца, но и внушая мысли о низкой привлекательности для мужчин. Именно отец-нарцисс делает ранящие даже в раннем детстве и на многие годы замечания о физических недостатках и несовершенствах характера.

В детстве конфликты с отцом удалось избегать, но в переходном возрасте могут вспыхнуть. В это время дети особенно уязвимы перед родителем-нарциссом, не готовым смириться с потерей контроля. Насилие со стороны отца может быть разного характера: вербальным, эмоциональным, а иногда и физическим. Такое поведение способно обернуться для ребенка сильным стрессом, низкой самооценкой. неуверенностью в себеЖажда похвалы со стороны всех присутствующих движет любым человеком.

Тревожные сигналы

Как узнать, что ваш экс-партнёр — нарцисс?

1. Он акцентирует внимание на том, как много делает для семьи и детей.

2. Он ожидает от вас и детей восхищения.

3. Он думает, что другие ему завидуют.

4. Ему не хватает понимания и сочувствия, даже к самым близким.

Дети как оружие мести

В случае инициативы развода со стороны женщины нарцисс может использовать детей для провокаций, изображая себя жертвой. Альтернативным вариантом действия является полное прекращение контактов с детьми.

«Главное в этой ситуации — объяснить ребенку, что в происходящем нет его вины, — говорит психолог Ольга Сорокина. — Если отец не выполняет обещания, игнорирует встречи, скажите малышу: „Дело не в том, что ты обидел папу или плохо себя ведешь. Ты по-прежнему наш любимый малыш, просто у мамы с папой сейчас трудное время. Папа не прав“. Не стоит обсуждать с ребенком все свои мысли о бывшем супруге. И никогда не сравнивайте поведение ребенка с качествами отца. „Ты весь в него“, „Это ты у папы нахватался?“ — недопустимые фразы. Этим вы причиняете ребенку боль, отдаляя его от себя эмоционально („Я плохой, поэтому мама мной недовольна и папа со мной не общается“) и обесценивая чувства к отцу».

Нарциссы — мастера лжи. Для достижения желаемого могут обманывать даже детей. Сын пришёл к нему плача. Отец сказал ребёнку, что «мама скоро выйдет замуж, у неё…». родится другой ребенок, и она будет любить его больше», — говорит Яна.

Нельзя платить бывшему той же монетой, несмотря на ваши желания, — советует Ольга Сорокина. Объясните ребёнку, что это не так, и будьте максимально внимательны и заботливы к нему. Воздержитесь от оценок поведения отца в ответном разговоре. Ребёнок сделает свои выводы, когда вырастет.

Не умеющие уважать других, нарциссы не проявляют уважения к своим детям. Могут пообещать им поход в кино или кафе, чтобы склонить ребенка на свою сторону, но не выполнят обещания. Подростая, дети начинают понимать, что их чувства и желания для родителя бесполезны.

Независимо от развития ваших личных отношений, вы… препятствовать общению детей с отцомРебенок должен сам принимать такое решение, давить на него неправильно. Важно уметь узнавать манипуляции нарцисса и помогать детям, не оставляя в одиночестве с возможными обидами и чувствами предательства со стороны отца.

Как общаться с бывшим мужем

Похоже на инструкции по авиапосадке. Родителям нужно сначала позаботиться о собственной безопасности, чтобы затем помочь ребенку.

• Не идите на поводу.Сохраняйте спокойствие. Игнорируйте сообщения, в которых он пытается вас обидеть, задевая ваши слабые места, которые ему известны из совместной жизни. Отвечайте только о том, что касается ребенка. При этом обсуждайте проблему, но никогда не переходите на личные темы, даже если он провоцирует вас.

• Сохраняйте дистанцию.Сократите личные контакты до минимума. Любая просьба нарциссом будет расценена как ваша слабость и шанс самоутвердиться за ваш счёт, поэтому не просите даже о незначительной помощи. Держите свою личную жизнь от него в тайне.

• Не вступайте в споры.В спорах с нарциссом победа недостижима. Уж лучше отказаться от доказательств своей позиции.

• Не позволяйте ему заставить вас усомниться в себе. Он не даст упустить возможность показать вам, что от развода вы потерпите ущерб и не сможете обойтись без его поддержки.

Познавательные материалы по семейной психологии доступны в нашем канале. Яндекс.Дзен.