Идеальное постельное белье для холодного времени года.

Марта Стюарт посоветовала использовать для сна зимой флисовое постельное белье вместо хлопка или льна. В качестве наглядности хозяйка разместила старый видеоролик с демонстрацией своих рекомендаций.

Также она использует наматрасник из двух слоёв хлопкового ватина, двух слоёв хлопчатобумажной ткани снаружи и медной нити посередине. «Медь реагирует на тепло тела и нагревает кровать. Это замечательно», — говорит Марта.

Затем она укладывает на кровать перину, сверху — хлопковую простыню, и наконец — лёгкое пуховое одеяло. Стюарт не рекомендует одеяла из перьев, потому что они спрессовываются.

Подушки следует выбирать по личным предпочтениям. Марта использует две подушки: одна из них наполнена гречневой шелухой, которая повторяет форму головы и шеи, благотворно влияя на позвоночник. Такая анатомическая подушка расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и способствует качественному сну.

Марта ставит на подушку хлопковую наволочку, заметив, что по цвету ей не обязательно нужно быть одинаковой с пододеяльником.