Храпу нет!

ППо данным западных исследований, храп все чаще становится причиной разводов. Супруг, испытывающий проблемы со сном из-за храпа партнера, перестает высыпаться. Раздражение накапливается и перерастает в ссоры, недовольство и молчание. В результате один из супругов спит на диване в другой комнате. Не найдется ли решения?

Тысячи людей задаются вопросом: как быть и что делать? Многие стесняются обсудить это со своими близкими, а еще больше уверены, что храпа у них нет. Вопрос серьезный, потому что лучше самому признаться в проблеме – и сделать все возможное, чтобы не позволить этому недугу испортить жизнь.

Храп — звук, появляющийся при соприкосновении мягких тканей глотки во время прохождения воздуха через суженные дыхательные пути. Причины храпа разнообразны: анатомические отклонения, сужение дыхательных путей, искривление носовой перегородки, врожденная узость носовых ходов или глотки, полипы в носу и другие факторы, включая курение, беременность и менопаузу у женщин. Важно определить причину, что возможно на приеме у врача. В некоторых случаях храп может быть предвестником и основным симптомом серьезного заболевания — болезни остановок дыхания во сне или синдрома обструктивного апноэ сна.

Древнейший способ лечения храпа – отсечение тканей мягкого неба ножом. Другой метод – криовоздействие с помощью сверхнизких температур для изменения этих тканей. Избавиться от храпа можно также инъекциями и гальванической петлей, однако эти методы травматичны. Современная медицина предпочитает лазерный и радиохирургический методы. По мнению специалистов, наименее надежным является комбинированное вмешательство лазера и радиочастот. Этот метод позволяет вылечить храп амбулаторно, сохраняя работоспособность пациента. В среднем операция по избавлению от храпа обойдется не более $200.

Разнообразие храпа и степень его выраженности диктуют необходимость индивидуального лечения. В некоторых случаях достаточно уменьшить массу тела на… 5–7Для устранения храпа необходимы кг. Оценка роли затрудненного носового дыхания важна. Искривление перегородки может стать причиной храпа, а его исправление избавит от проблемы. Лазерная пластика неба и криопластика подходят при неосложненном храпе или легких формах синдрома обструктивного апноэ сна. При гипертрофии миндалин требуется тонзилэктомия, особенно при выраженных нарушениях дыхания во сне. Внутриротовые приспособления эффективны для пациентов с ретро- и микрогнатией.