Секреты красоты: как выглядели безупречно Любовь Полищук, Анастасия Вертинская и другие актрисы

Любовь Полищук рассказывает о масках для лица и волос

Любовь Полищук заслуженно считается одной из самых привлекательных актрис Советского Союза. В молодости она воспринимала себя как неприметную девушку, комплексуя из-за своей худобы и высокого роста. Однако впоследствии она начала работать над собой, овладев царственной осанкой и очаровательной улыбкой. И, конечно, у нее были свои секреты красоты, позволявшие ей сохранять великолепный внешний вид даже с возрастом.

Она нередко применяла маску для лица, приготовленную из овсяных хлопьев, взбитого яичного желтка, молока и оливкового масла. Актриса утверждает, что этот способ отлично очищает кожу, насыщает ее влагой и устраняет излишний жирный блеск. После удаления маски Полищук всегда протирала лицо кусочком льда.

Уже в юном возрасте волосы актрисы не отличались особой густотой, поэтому она предпочитала короткие стрижки. Однако со временем она решила отрастить их, используя специальную маску, в состав которой входили черный хлеб и яичный желток. Благодаря этому способу, волосы Полищук всегда казались объемными, пышными и блестящими.

Ирина Алферова рассказывает о любви, занятиях спортом и использовании народных рецептов»

Ирину Алферову справедливо называют одной из самых привлекательных актрис советского периода. Сохраняя свою привлекательность с годами, она не прибегала к пластическим операциям, полагая, что подобные процедуры лишают женщину неповторимости.

По мнению актрисы, одним из ключевых факторов ее привлекательности является поддержка близких, которые не жалеют комплиментов и добрых слов. Кроме того, она убеждена, что необходимо избегать гнева и зависти, поскольку негативные эмоции не замедлительно скажутся на внешности.

По мнению Алферовой, диеты вредны, так как провоцируют стрессовое состояние организма. В настоящее время она регулярно включает в свой рацион овощи, рыбу и морепродукты. При этом она не отказывается от сладкого, считая, что важно соблюдать умеренность.

Актриса не посещает спортивные залы и не интересуется брендовой косметикой. Вместо этого она любит танцевать и в целом отличается жизнерадостностью. В вопросах ухода за кожей она не следует модным тенденциям, а выбирает продукты, которые подходят лично ей. Кроме того, Алёна не пренебрегает и народными средствами – льдом и оливковым маслом, из которых она делает маски, не уступающие по эффективности дорогим кремам и лосьонам.

Анастасия Вертинская рассказывает о важности полноценного сна и пользе массажа

Зрители полюбили эту яркую и блистательную актрису с ее загадочной улыбкой еще после ее первой роли. И даже сейчас, когда ей уже почти восемьдесят, она выглядит великолепно.

Вертинская признавалась, что никогда не проявляла интереса к занятиям спортом. Вместо этого она ценит массаж — к специалисту по массажу она начала обращаться в сорок лет и продолжает это делать ежедневно. Недостаток физических нагрузок она компенсирует длительными прогулками пешком.

По мнению актрисы, для поддержания привлекательности и хорошего самочувствия необходимо полноценное восьмичасовое ночное восстановление. Перед тем, как ложиться спать, Вертинская тщательно проветривает спальню и устраняет все факторы, способные нарушить сон – звуковые и световые.

Что касается ухода за собой, то народные методы ей не нравятся — она считает нелогичным применять одни и те же ингредиенты для питания организма и для косметических целей. К тому же, Вертинская не часто использует косметические средства — по утрам она сначала умывается минеральной водой, а затем наносит на лицо жирный крем.

Наталья Варлей рассказывает о водных процедурах и занятиях фитнесом

Известная актриса, которой исполнилось 77 лет, сохраняет поразительно молодой вид. В то же время, она неизменно заявляет в интервью, что никогда не прибегала к инъекциям или пластическим процедурам.

Секрет ее молодости и привлекательности довольно прост и под силу многим. В первую очередь, это полноценный сон и ежедневные контрастные водные процедуры с утра. Кроме того, Варлей регулярно делает утреннюю маску из холодной сметаны, которая отлично освежает кожу.

Актриса также уделяет большое внимание физической активности, ежедневно увеличивая ее продолжительность. Для этого она выполняет утреннюю зарядку, тренируется на велосипеде или практикует скандинавскую ходьбу.