Эффективность антивозрастной косметики: доказанные наукой ингредиенты

1. Ретинол.
2. Альфа-Гидроксикислоты (АНА).
3. Пептиды.
4. Витамин С.
5. Коэнзим Q10.
6. Экстракт зеленого чая.
7. Ниацинамид.
8. Ресвератрол.
9. Гиалуроновая кислота.
10. Биотин.

Изучив популярные компоненты, вы поймете истинную ценность средств от старости.

Эта статья не предназначена для постановки диагнозов и лечения без участия врача. В ней рассказывается о мерах профилактики и улучшения здоровья. врача-косметолога.

РЕТИНОЛ

Ретиноиды – это антивозрастные соединения на основе витамина А. В 1970-х В течение многих лет его применяли преимущественно для лечения акне, однако за последнее время учёные выяснили, что ретиноиды способны ускорять обновление поверхностных клеток кожи.

Ретиноиды по рецепту помогают бороться с морщинами. Этот компонент замедляет разрушение коллагена, делает кожу более упругой и выравнивает цвет лица. При применении ретиноидов кожа не истончается и не повреждается.

Ретинол положительно влияет на кожу.

АЛЬФА-ГИДРОКСИКИСЛОТЫ (AHA)

Из растительного и животного мира добывают эти кислоты. Чаще всего в таких продуктах можно встретить следующие типы AHA.

• Гликолевая кислота
• Гидроксикапроновая кислота
• Молочная кислота
• Винная кислота
• Лимонная кислота
• Гидроксикаприловая кислота
• Яблочная кислота

Согласно информации Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, из всех AHA… Молочная и гликолевая кислоты — самые эффективные. Эти компоненты обычно применяют для пилинга. AHA также могут способствовать предупреждению появления мелких морщинок.

Гликолевая кислота разрывает связи, держащие отмершие клетки кожи на её поверхности. Удаление этих клеток делает кожу выглядеть более здоровой и сияющей. Это также помогает проникать увлажняющим кремам и другим средствам по уходу за кожей.

В ходе исследования добровольцы применяли AHA в течение трех недель. По итогам исследования 9 из 10 участников отметили заметное улучшение состояния кожи.

Важно отметитьПрименение AHA может повысить чувствительность кожи к воздействию солнечных лучей. При применении этих продуктов применяйте крем с защитой от солнца для предупреждения ожогов и солнечных поражений.

ПЕПТИДЫ

Пептид — это короткий ряд аминокислот. В сфере антивозрастной терапии Этот компонент способен стимулировать выработку коллагена. Коллаген — белок, поддерживающий эластичность и гладкость кожи. Со временем организм вырабатывает его меньше.

Они не удовлетворяют норме 500 Дальтона. из-за Размер молекулы важен. Регламент гласит, что молекулярная масса вещества не должна превышать 500 единиц, чтобы кожа могла его усвоить.

Один из путей воздействия пептидов позволяет им работать без проникновения через кожу. Пептиды имитируют естественные, которые заставляют кожу “думать”, что коллаген разрушается. В результате кожный покров начинает производить больше коллагена, чтобы компенсировать то, что, по его мнению, теряется.

Пептиды можно использовать, разложив их на меньшие частицы, которые могут проникнуть сквозь кожу.

Эффективность пептидов в борьбе со старением пока не подтверждена полностью.

ВИТАМИН C

Витамин С рекламируют как ценное вещество для иммунной системы, но также он входит в состав современных кремов против морщин. Считают, что это вещество помогает увлажнять, тонизировать и поддерживать упругость кожи, а также защищает ее от негативного воздействия внешней среды.

Местное применение витамина C, по результатам исследования, омолаживает кожу и замедляет старение благодаря улучшению синтеза коллагена и снижению повреждений от свободных радикалов. Способствует смягчению возрастных изменений кожи, поддерживая её эластичность.

Витамин С Находится естественным образом в двух верхних слоях кожи. Исследование показало, что уровень этого витамина в коже с возрастом начинает снижаться. Другие факторы, способствующие снижению уровня витамина С, включают чрезмерное воздействие загрязнителей и ультрафиолетового излучения.

Роговой слой кожи может мешать проникновению витамина С.

КОЭНЗИМ Q10

Коэнзим Q10 – фермент, который организм вырабатывает самостоятельно.
Играет важную роль в здоровье всех клеток, включая клетки кожи. Старение может привести к снижению уровня этого фермента. В результате клетки кожи восстанавливаются не так эффективно.

Исследование показало, что Q10 обладает сильными антиоксидантными свойствами, защищающими клетки кожи от окислительных повреждений, которые ведут к признакам старения.

Коэнзим Q10 включают в состав косметики для нанесения на кожу и средств по уходу за ней. Большинство плюсов связаны с приёмом этого фермента внутрь. Исследование с участием людей, употребляющих эту добавку в течение 12 недель, показало существенное уменьшение глубины морщин и складок, а также заметное повышение гладкости кожи.

Несмотря на то что прием внутрь считается наиболее действенным, наружное использование демонстрирует определённые плюсы. При нанесении фермента прямо на кожу усиливается противодействие свободным радикалам и активизируется энергетический обмен в кожных клетках.

ЭКСТРАКТ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ

Зеленый чай часто ассоциируют с метаболизмом и укреплением иммунитета. Его антивозрастные свойства во многом обусловлены наличием в нём полифенолов.

Свободные радикалы способны провоцировать старение и повреждения кожи. Антиоксиданты, присутствующие в зелёном чае, уменьшают негативное влияние свободных радикалов. Катехины, или полифенольные антиоксиданты, составляют большую часть антиоксидантов в экстракте зелёного чая. Единым из наиболее изученных и распространенных катехинов является галлат эпигаллокатехина (EGCG).

Исследования показывают, что EGCG обладает защитными свойствами для кожи. Этот продукт не только увлажняет кожу, но и способствует удержанию влаги клетками кожи. Кроме того, данное исследование показало, что EGCG может оказывать антипигментный эффект, способствуя уменьшению пигментации.

Применение экстракта зеленого чая, как наружно, так и внутрь, привело к повышению качества кожи. Клинiческие и лабораторные исследования показали: после шестидесяти дней систематического использования кожа участниц испытаний стала более эластичной.

НИАЦИНАМИД

Также известный как никотиновая кислота и витамин В3, ниацинамид способен улучшить внешний вид неровного тона кожи, ее тусклости, расширенных пор, морщин и увядания.

Это питательное вещество защищает от негативного воздействия внешней среды и поддерживает водный баланс. При нанесении на кожу ниацинамид способствует нормализации работы поверхностного слоя и уменьшению складок.

Существуют гипотезы, требующие дополнительных исследованийНиацинамид полезен и при других кожных проблемах.

• Защита от солнечных лучей
• Лечение гиперпигментации
• Защита от окислительного стресса
• Повышение липидного барьера
• Сведение к минимуму появления пор
• Уменьшение количества пятен и покраснений.

РЕСВЕРАТРОЛ

Ресвератрол часто называют молекулой долголетия из-за Это вещество из виноградной кожуры обладает возможностью противостоять старению. В красном винограде его больше, чем в зеленом.

Провели исследования для изучения возможностей этого питательного вещества. сердечно-сосудистой системы и здоровья кожи.

Некоторые заявленные антивозрастные свойства базируются лишь на предположениях или не подтверждены данными.
Например, одно исследование выявило, что…

ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА

Гиалуроновая кислота часто встречается в косметике для ухода за кожей. Множество исследований доказывают её полезность. Чаще всего продукты с этим компонентом используют для увлажнения кожи.

В организме естественным образом производится гиалуроновая кислота, её много в коже. Главное её назначение — сохранение влаги для поддержания уровня увлажненности тканей.

Эта кислота отвечает за эластичность кожи. Изучение показало, что добавки с этим компонентом способствуют увеличению собственного синтеза кислоты в организме.

Местное применение гиалуроновой кислоты изучалось. Исследование сывороток с этим веществом показало их способность снижать количество морщин. К другим достоинствам гиалуроновой кислоты относится ускорение заживления после дерматита.

БИОТИН

Биотин — витамин группы В, который организм применяет для получения энергии. Это важный витамин для кожи. Его польза для неё известна, но общее влияние всё ещё не до конца изучено.

Специалисты полагают, что недостаток данного витамина может приводить к сухости кожи. Это питательное вещество принимается обычно перорально. Не проводились исследования, показывающие эффективность местного применения биотина. Существуют средства для ухода за кожей с витаминным составом.

Польза некоторых компонентов антивозрастного крема подтверждена, других – нет. Рекомендуется добавить к уходу за собой несколько проверенных способов противостояния старению: солнцезащиту, увлажнение, здоровое питание и отказ от курения.

Может ли крем против возрастных изменений дополнить ежедневные ритуалы ухода за кожей?
Для достижения эффекта от него, как и от любых других средств по уходу за кожей, необходим регулярный и последовательный уход.

Будьте терпеливы и последовательны в уходе, направленном на сохранение молодости.

Полезные статьи по теме:

Меню для женщин после 45 лет должно включать продукты, насыщенные фитогормонами.