Двенадцать косвенных знаков сокрытых эмоций у ребёнка

Все родители Желают, чтобы дети в отношениях с ними чувствовали себя удобно и могли высказывать свои эмоции. ребенок Как понять, что человек скрывает свои чувства, если ему доверяешь?

Чтобы ребенок рассказал о своих тревогах, нужно создать ему «чувство безопасности»: что его услышат и не осудят, поддержут, когда откроется. Этому способствуют ежедневные небольшие поступки, а не только крупные беседы.

12 сигналов, указывающих на то, что ребёнок сдерживает эмоции.

Отсутствие эмоциональной безопасности побуждает детей закрываться. Поведение меняется — порой очевидно взрослым, а порой нет. Вранье или полный игнор родителей проблемой сложно пренебречь. Если ребенок старается во всем предугадать мысли родителей и все делает идеально, мало кто подумает, что это происходит из-за отсутствия безопасности и страха разочаровать взрослых.

1. Ребенок отстраняется, отвечая на вопросы урезанно или молча.

2. Похоже, Вы вызывают у него волнение или робость.

3. Говорит исключительно на пустые темы и уклоняется от обсуждения всего, что вызывало бы чувства.

4. Отказывается говорить с вами.

5. Не желает вести беседу и участвовать в совместных делах.

6. Не смотрит вам в глаза.

7. Вы часто ловите ребенка на лжи.

8. Ему не интересно ничего из того, что вы предлагаете.

9. Ребенком часто проявляется сарказм или попытки шутить.

10. Ребенок чрезмерно послушный.

11. Старается все делать идеально.

12. Всегда стремится вам угодить.

В чем причина отсутствия у детей чувства безопасности?

Недостаток безопасности может быть вызван детскими реакциями родителей на эмоции и поведение ребенка. Если родители проявляли интерес и принимали его, ребенок чувствовал себя защищенно. В случае же критики или угрозы наказания ребенок мог подсознательно решить, что безопаснее держать все в себе.

«Ребенок переживает из-за страха быть отвергнутым, наказанным или непонятым», — отмечает Вивиана МакГоверн. «Иногда этот страх появляется как реакция на поспешные советы или попытку решить проблему сразу же, вместо того, чтобы выслушать». Кроме этого, утверждает МакГоверн, некоторым детям сложно делиться чувствами из-за отсутствия слов для описания эмоций.

Как помочь ребенку раскрыться

В первую очередь обратите внимание на себя: если родитель неуправляемый, ребёнку некому предъявить свои чувства. Часто дети и родители оказываются в круговороте совместной эскалации, когда вместо того, чтобы успокоить ребёнка, родитель ещё больше его тревожит.

Обратите внимание на свой темп речи, позу и дыхание. Задайте себе вопрос: достаточно ли вы уравновешены сейчас, чтобы воспринимать слова ребенка без осуждения или паники? Ваше эмоциональное состояние является ключевым фактором для продуктивного диалога. Что еще можно предпринять?

• Создавайте собственные обряды. К примеру, установите традицию разговаривать о вещах, важных для ребёнка, во время дороги в школу или перед сном.

• Примите свои неверные поступки. Если предыдущие действия усложнили связь с ребенком, не стесняйтесь просить прощения.

• Не судите. Чувства ребёнка воспринимайте без осуждения, скажите например: «И мне бы было грустно в такой ситуации».

• Не оказывайте давления. Ребятам непросто делиться, а желание получить ответ может отпугнуть ребенка. Покажите ему, что вы находитесь рядом и готовы слушать в нужный момент.

Если ребёнок ведёт себя закрыто, раздражительно или без эмоциональных реакций, проявляя тревогу или симптомы депрессии, обратитесь к специалисту.