Девять привычек, которые могут придать возрасту женщинам

Некоторые женщины используют антивозрастные методы ухода за собой и процедуры для изменения своего облика, а другие принимают ход времени без изменений.

Чтобы выглядеть моложе естественным путем, измените некоторые привычки.

Чрезмерное отшелушивание

Скрабирование полезно, так как препятствует скоплению отмерших кожных клеток. Однако избыточное выполнение процедуры может быть вредным для кожи. Новое пополнение становится хрупким и чувствительным к внешним факторам, что отражается на состоянии кожи.

Не наносить солнцезащитный крем

СовершенноЛучше пользоваться солнцезащитным кремом ежедневно. Солнечные лучи оказывают негативное влияние на кожу, особенно при выходе на улицу.

Не употреблять полезные продукты

В течение жизни кожа сталкивается с воздействием солнца, ветра, воды и других факторов. Несмотря на имеющиеся защитные механизмы, можно укрепить «оборону» кожи, правильно выбрав продукты для рациона.

Ношение старого бюстгальтера

Бюстгальтеры, подобно другой одежде, со временем теряют форму. Носить растянутые бюстгальтеры может визуально придать возрастом, так как они не поддерживают грудь, а делают ее бесформенной.

Недосыпание

Недостаток сна способен провоцировать… опухание векТемные круги под глазами могут быть признаком проблем со здоровьем, а также негативно влиять на кожу в долгосрочной перспективе.

Во сне кожа восстанавливается. Нехватка сна отражается на состоянии кожи.

Ношение мешковатой одежды

Многие женщины полагают, что свободная одежда поможет скрыть несовершенства фигуры и выглядеть более привлекательно, однако на самом деле она может прибавить вам лет.

Выбирайте одежду, соответствующую вашей фигуре, вне зависимости от размера.

Недостаточное употребление воды

Питьевая вода обладает множеством полезных свойств: повышает энергию и способствует похудению, а также оказывает существенное влияние на состояние кожи.

Есть слишком много сахара

Чрезмерное потребление сахара может приводить к увеличению веса, но также влияет на внешний вид: воспаления и раздражения на коже зрительно увеличивают возраст.

Пить темные сладкие напитки

Газированные напитки и сахарный кофе могут окрашивать зубы и создавать желтизну. Потеря блеска зубов может прибавить возраст и сделать вас выглядеть старше.

Полезные статьи по теме:

Какого цвета лак для ногтей придаст вашим рукам молодой вид?

Какие методы есть для облегчения проявлений менопаузы с использованием данного эфирного масла?

Пять преимуществ употребления масла виноградных косточек.