Десять две характеристики предстоящего развода.

Решение о разводе приходит не сразу — люди обычно прощаются медленно, накопив неудовлетворенности. В конце концов, расставание становится неотвратимым — особенно если понимать, на что обращать внимание.

Иногда люди держатся за отношения, хотя удовольствия от них уже не получают в прежнем объёме. Рассказываем, какие 12 признаков указывают на неизбежность развода, независимо от ваших попыток его отсрочить.

1. Вы не уважаете друг друга

Если вместо поддержки вы лжете, игнорируете или обижаетесь, это указывает на отсутствие базового уважения.
Партнеры в отношениях имеют право на поддержку, выражение чувств, уважение границ друг друга и чувство безопасности. Без этого настоящая пара не существует.

2. Вы постоянно ссоритесь

Постоянные споры, даже по пустякам, могут указывать на приближающийся конец брака. Разговоры при этом могут казаться открытыми и основанными на доверии, то есть способом выражения потребностей партнёров. Чаще всего же постоянное напряжение и вспышки эмоций лишают обоих чувства безопасности в отношениях.

Можете ли вы себе представить будущее, где вы существуете отдельно?

Стремление к одиночеству, независимости и саморазвитию свойственно даже крепким бракам, но при установлении границ и поддержке от партнера можно реализовать эти потребности без развода. В случае истощения отношений всё чаще возникают мысли о будущем без супруга.

4. Вам не хочется прикасаться друг к другу

Отсутствие физической близости не всегда означает конец отношений. В обычной жизни может просто не хватать сил на интимность или проявления привязанности. Но если один или оба партнера хотят отдаляться и это сочетается с другими признаками, то что-то точно происходит.

Вы перекладываете вину за все проблемы друг на друга.

Отказ одного или обоих партнеров брать на себя ответственность за ошибки или извиняться за поведение порождает обиду и недоверие у другого. Из-за накапливающихся эмоций оба партнера становятся всё хуже, дистанцируясь друг от друга. Вместо обсуждения проблем и объединения против них вы вступаете во вражду «я против тебя», ухудшая уже не простые отношения.

Вы обращаете внимание на недостатки характеров друг друга.

В браке придирки к характеру могут подорвать близость между супругами наряду с вербальными и невербальными проявлениями презрения. Черты характера не меняются мгновенно. Возможно, то, что вы сейчас осуждаете, когда-то казалось привлекательным или терпимым.

7. Вы жалуетесь друг на друга окружающим

Психологи советуют: при возникновении проблем в браке обращаться к одному человеку – супругу. Жалобы подругам и друзьям временно облегчают состояние, но не способствуют решению конфликта. Частые разговоры о партнере с посторонними лишь усиливают негативные эмоции и увеличивают вероятность развода.

8. Вы не доверяете друг другу

Причины возникновения проблем с доверием у пар многообразны: прошлый опыт или характер привязанности могут стать поводом для недоверия. Отсутствие доверия — сигнал о неблагополучии в отношениях. Речь не всегда идёт о серьёзном обмане, например, измена, но даже частые «невинные» ложь свидетельствуют о том, что расставание ближе, чем кажется.

9. Вы избегаете конфликтов по важным вопросам

Иногда споры возникают из-за пустяков, а когда речь заходит о серьезных вопросах, таких как будущее, деньги или дети, то стараетесь не касаться их вовсе.

В гармоничных отношениях партнеры принимают, что расхождения интересов, разногласия и поиск компромисса — обычное явление. Если отношения находятся на грани разрыва, оба участника осознают, что крупный конфликт может кардинально всё изменить: возможно, после него придется решать, продолжать ли оставаться вместе или нет. Чтобы не нести такую ответственность, пары стараются избегать конфликтов.

10. Вы не разговариваете, когда не ссоритесь

Изучение связей между общением и брачным благополучием демонстрирует: люди, находящиеся на грани развода, практически не общаются, если речь не идет о ссорах. Взгляните на ваши попытки завести диалог — все ли заканчивается взаимными обвинениями или разбирательством прав?

11. Вы ищите внимание на стороне

Говорится не о прекращении общения с друзьями, а о поиске постоянной валидации со стороны других людей вместо обращения к партнёру за этой поддержкой. Такая потребность может быть вызвана не только охлаждением чувств в браке, но и неуверенностью в себе, низкой самооценкой. В любом случае такие поиски негативно сказываются на отношениях, так как передают другому человеку сигнал «Ты недостаточно уделяешь мне внимания» и «Тебя легко заменить».

12. Вы чувствуете, что у вас разные жизни

Вклад в хобби, интересы и личный рост при отдельном проведении времени полезен для отношений. Однако нарушение равновесия между общением и временем, проведенным раздельно, может привести к ощущению раздельной жизни.

Вместо совместного времяпрепровождения партнер постоянно предпочитает друзей. Вы проживаете в одном доме, но каждый день ощущаете себя все больше похожими на соседей или друзей, а не на партнеров.
Чем дольше сохраняется это чувство и чем дольше вы его игнорируете, отказываетесь обсуждать — тем выше вероятность развода.