Секреты стройности Любови Толкалиной: как поддерживать форму без диет и спортзала
Сама Любовь игнорирует негативные отзывы и с признательностью принимает комплименты. От актрису нередко просят поделиться секретами поддержания стройности после сорока лет, ведь в этом возрасте даже наследственность может оказаться недостаточной. Однако звезда раскрыла, что её подход основан на трёх принципах, которым она следует на протяжении всей жизни. В своих аккаунтах в социальных сетях, отвечая на вопросы поклонников, она отмечала, что не прибегает к строгим диетам и не проводит много времени в спортзале.
Толкалина также любит обёртывания с использованием водорослей и использует различные масла для увлажнения кожи. Неоднократно актриса отмечала, что её косметические процедуры тесно связаны с использованием воды и увлажнением.
Она также отметила, что не следует какой-либо определенной диете. Кроме того, она никогда не использует биологически активные добавки, хотя ранее придерживалась вегетарианства.
«Почти 15 лет я не употребляла мясо, однако сейчас постепенно возвращаю его в свой рацион, поскольку у меня понижен уровень железа, что сказывается на моей утомляемости. Я могу без проблем съесть багет, например, на улице Пятницкой, но делаю это лишь в случае сильного голода. Это – единственное ограничение» , — признавалась Толкалина в социальных сетях.
