Что такое техника спонтанного возгорания и как она поможет убрать лишнее из дома
Начало нового года приносит с собой свежее желание навести порядок. Хотя все мы, наверное, говорим, что хотим иметь меньше вещей и придерживаться более минималистского подхода к дизайну, это легче сказать, чем сделать. Но есть один полезный трюк, о котором сейчас говорят в социальных сетях и который значительно облегчит вам задачу. Он называется правило «самовоспламенения», но оно совсем не так опасно, как кажется, отмечают в издании Livingetc.
Что такое правило самовоспламенения?
Правило может показаться сложным или откровенно абсурдным, но на самом деле это не так. Возможно, это самый простой трюк по наведению порядка, поскольку он сводится к тому, чтобы задать себе один простой вопрос: «Если эта вещь самовоспламенится, буду ли я по ней скучать?». Если ответ отрицательный, то вы можете легко от неё отказаться, если положительный — пусть остаётся.
— Правило самовозгорания — это инструмент оценки отношения к своим вещам из подкаста The Minimalists Podcast, — говорит Рашель Исип, профессиональный организатор и консультант по продуктивности The Order Expert из Нью-Йорка. — Процесс заключается в следующем: вы берёте вещь и спрашиваете себя: «Если бы эта вещь самовозгоралась, я бы заменил её или почувствовал бы облегчение?». Затем вы решаете, оставить или отпустить этот предмет.
Является ли это правило полезным при наведении порядка?
Если вам тяжело даётся принятие решений, эта техника избавления от лишних вещей будет вам очень полезна. Это также простой способ облегчить себе задачу по наведению порядка, разбив её на более мелкие части, такие как, например, избавиться от стопки журналов, которая сейчас занимает ваш журнальный столик. Это может стать продуманным подходом к наведению порядка в помещении, поскольку активно побуждает вас по-новому отнестись к вещам. Вы уже прожили какое-то время с каким-то предметом в вашем доме, но этот вопрос просит вас подумать о том, какой была бы жизнь без этого предмета. Непосредственность вопроса заставляет вас задуматься о предмете по-другому. Вас просят исследовать, что этот предмет значит для вас в данный момент времени. Действительно ли он имеет для вас ценность в данный момент или нет?
Если вы ищете правило, которое поможет вам радикально изменить порядок в вашем доме, попробуйте следовать правилу самовоспламенения. Эксперты считают, что оно раз и навсегда изменит ваше отношение к неиспользуемым и нелюбимым вещам. Или посмотрите японские техники избавления от беспорядка, среди них есть и созвучные методу самовоспламенения.
