Что нужно проверить у врача, чтобы дольше жить: 9 главных анализов и тестов

National Cancer Institute | Unsplash

Эти параметры здоровья необходимо проверять каждому, кто хочет прожить «долго и счастливо». Такая диспансеризация снизит риск развития серьезных заболеваний и поможет заметить важные изменения в организме. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Для сердца

• Уровень холестерина, а именно наличие липопротеина «а» — генетического фактора риска ишемической болезни сердца, тромбоза и инсульта;
• Показатель баланса полиненасыщенных жирных кислот (индекс Омега-3);
• Тест на максимальное потребление кислорода;
• ЭКГ;
• Узи сосудов головы и шеи;

Чтобы снизить риск онкологии

• Аллергический статус;
• Тест на инсулин;
• Генетический тест (достаточно сделать один раз в жизни).

Для профилактики деменции

• Тест на скорость реакции (его достаточно проходить раз в год);

Когда нужно начинать проверять здоровье?

Реальная смертность становится заметной с 55 лет, объясняет основатель компании Biodata Станислав Скакун в разговоре с Reminder.media. Судя по всему, лет в 45 у вас уже должно быть представление о том, к чему готов ваш организм. Тем не менее, смертность начинает расти минимально в промежутке с 21 года до 25 лет — это значит, что хронические процессы начинают развиваться еще в молодом возрасте. Обратиться к врачу никогда не рано.

Источник