Как распознать и предотвратить варикозное расширение вен

О варикозном расширении вен знали еще в эпоху Гиппократа, и тогдашние врачеватели уже применяли хирургические вмешательства для его лечения.

В настоящее время медиками разработано большое количество методик для борьбы с варикозом. Однако люди все равно с неохотно принимают решение записаться на прием к врачу-флебологу.

С варикозом сталкиваются мужчины и женщины совершенно разного возраста, чаще всего эта болезнь настигает людей в возрасте 25–40 лет.

Варикоз: что необходимо знать о нем?

Очень часто сейчас можно встретить большое количество людей в пожилом и молодом возрасте, которые подвержены варикозному расширению вен. У большинства недавно родивших женщин на ногах наблюдается возникают узловатые вены, которые сопровождаются неприятными, тянущими и болезненными ощущениями. Для проведения наиболее эффективного лечение и заранее предупредить все возможные осложнения болезни, требуется вовремя, как можно точно диагностировать само заболевание. Затем определиться с оптимальным комплексом мероприятий, которые будут включать в себя и как грамотное медикаментозное лечение, так и популярные эффективные народные средства. Причем, народные методы лечения и медикаментозные средства могут быть использованы одновременно как для наружного, так и для внутреннего употребления.

Прежде всего необходимо определить, какие именно симптомы свидетельствуют о развитии варикозной болезни вен:

• Во-первых, на ранних стадиях варикозной болезни на коже могут появиться многочисленные мелкие сосуды, особенно в области бедер. Такие изменения часто заметны при наличии целлюлита. Стоит отметить, что развитие целлюлита нередко связано с варикозным расширением вен, поскольку жировая ткань препятствует нормальному оттоку крови, что увеличивает вероятность дальнейшего развития этого недуга;
• Во-вторых, если человек периодически испытывает ощущение холода в ногах, а к вечеру они отекают и утомляются, это может указывать на наличие проблем со здоровьем.

Необходимо обсудить факторы, повышающие вероятность развития варикозного расширения вен.

Варикозное расширение вен – распространенная проблема, которая может развиться вследствие следующих факторов:

• генетическая предрасположенность, врожденная слабость вен;
• гормональное влияние вследствие наступления беременности;
• наличие лишнего веса;
• механические препятствия оттоку крови;
• тяжелые физические нагрузки, длительное пребывание на ногах.

К перечисленному выше относятся первичные причины, а ко вторичным принято причислять:

• нарушение венозного оттока;
• нарушенная работа клапанов глубоких вен;
• нейроэндокринные нарушения;
• наличие травматических ситуаций и опухолей.

Варикозному заболеванию вен наиболее всего подвержено женское население планеты и приблизительно половина из таких людей совсем не подозревают о ее наличии. С таким заболеванием все чаще сталкиваются и мужчины в возрасте от 25 до 40 лет.

Необходимо тщательно следить за состоянием своих ног. Многие люди, обнаружив у себя быстрое утомление и тяжесть в ногах, привыкли объяснять это различными неприятностями, но не с началом заболевания варикозом. Необходимо осуществлять профилактические мероприятия варикозного заболевания вен, чтобы в дальнейшем избежать очень больших проблем с таким грозным недугом.

Варикоз является серьезнейшим заболеванием, во время которого вены постепенно теряют свои эластичные способности, они растягиваются и постепенно расширяются. Венозные клапаны в свою очередь представляют собой своеобразные «замки». Как только кровь проходит через них, «замок» закрывается и не пропускает кровь обратно. Но если правильная работа венозной системы нарушена, то кровь направляется вниз и застаивается в области ног. Поэтому вены не справляются с такой работой, начинается варикозное заболевание вен. Неспособность венозных клапанов должным образом справляться со своими функциями вызывает возникновение нарушения кровооттока. Это приводит к растяжению вен. Постепенное расширение вен со временем негативно сказывается на функционировании клапанов, которые перестают эффективно регулировать кровоток в расширенных сосудах.

Такая болезнь может возникать и у детей и у внуков, но может не проявляться вообще. Однако любая мелочь может спровоцировать ее начало. Для того чтобы была хорошая циркуляция крови в организме человека, необходимы хорошие сокращения сердца, мышц, отрицательное давление грудной клетки. А в том случае, когда человек долгое время находится в сидячем состоянии или стоя, один из таких факторов не исключается. Варикоз сразу же начинает проявлять свое вредное действие. Также у женской половины человечества одной из главных причин варикоза могут стать гормональные нарушения в организме из-за приема контрацептических препаратов. Конечно, прямой зависимости между употреблением гормональных таблеток и развитием варикозного заболевания вен не существует, однако некоторые лекарственные препараты очень часто провоцируют возникновение осложнений уже имеющегося заболевания.

Методика современного лечения варикозной болезни во многом отличается от врачевания ХIХ века. Такое лечение не приносит болезненных ощущений, облегчает страдания пациентам и оно менее травматично. Сейчас используют процедуру склерозирования, коагуляцию, склеротерапию, минифлекбэктомию. Для того чтобы избежать хирургического вмешательства в лечении варикоза, необходимо вовремя обратиться к флебологу и начать консервативное лечение.

Как же избежать варикоза вен?

Эффективное предотвращение варикоза возможно благодаря своевременной профилактике, включающей использование гелей, мазей и компрессионного трикотажа. Подбор этих средств должен осуществляться врачом.

Не стоит полагаться на высказывания подруг и следовать рекомендациям коллег:

• Во-первых, необходимо срочно отказаться от всех пагубных привычек, включая курение и употребление алкоголя. Рекомендуется полностью исключить из питания продукты, содержащие муку, жирные бульоны, копчености, маринады и консервы, а также черный кофе. Такая пища оказывает негативное воздействие на состояние венозных стенок, приводит к разрушению венозных клапанов и способствует набору лишнего веса. Следует проявлять особую осторожность при употреблении пива, поскольку избыточная жидкость в организме склонна к задержке и увеличивает нагрузку на вены;
• Во-вторых, сбросьте лишний вес, придерживаясь сбалансированной диеты и регулярно занимаясь физическими упражнениями; это вполне достижимая цель;
• В-третьих, если вы склонны к развитию варикоза, не рекомендуется поднимать вес, превышающий три килограмма. Поднятие тяжестей может спровоцировать прогрессирование заболевания.

Придерживайтесь активного и здорового образа жизни , рекомендуется прогулка на свежем воздухе перед сном. Также необходимо выполнять комплекс утренней гимнастики, включающий простые упражнения для улучшения кровообращения и бег.

Для комфортного передвижения рекомендуется выбирать просторную одежду и удобную обувь , избавьтесь от обтягивающих джинсов, тесной обуви и тугих ремней. Отдавайте предпочтение удобной обуви из натуральной кожи с каблуком высотой не более четырех сантиметров. Все эти факторы могут негативно сказываться на кровообращении. Из-за этого в венах возникает повышенное давление, поэтому ноги болят и отекают.

По утрам принимайте контрастный душ, необходимо также ограничивать посещение сауны, солярия, парных и прием горячих ванн. Проявляя комплексный уход за ногами, вы сможете избежать множества неприятностей, и они обязательно отблагодарят вас!