Что делать, когда ребенок плачет, а у вас нет терпения?

Дети вызывают разные эмоции: от умиления до гнева. Можем сердиться на непослушного малыша, чувствовать раздражение и стыд, если в присутствии других он ведёт себя неуместно.

Чувствовать эмоции — естественно, но важно уметь управлять ими, чтобы не становиться раздражительной, из-за чего ребенок боится даже говорить. Рассказываем, как успокоить ребенка, сохранив спокойствие и показывая ему любовь.

1. Помните, что это ребенок

Наше ожидание может повлиять на восприятие ситуации. Если всегда помнить, что ребенок нормально ведет себя иррационально, то не будет разочарования, когда потеряет контроль и станет катиться по полу в магазине игрушек. Это избавит от лишней агрессии с вашей стороны и его.

Подростков это тоже касается — не ждите, что поведение их будет соответствовать поведению взрослых. Перестройка организма и взрыв гормонов ещё никому не прибавили рациональности.

2. Отвлеките его

Важно обращать внимание на эмоциональные потребности ребенка во время срыва. Иногда проще отвлечь трехлетнего, который хочет мороженое в торговом центре, чем долго объяснять ситуацию. Вы сможете поговорить и обсудить ее потом, когда пройдет критический момент.

3. Сохраняйте спокойствие и продолжайте

Возникает сложность выразить любовь к ребенку во время его вспышки гнева, однако главным делом должно быть помогать ему преодолеть фрустрацию. Желание ответить криком весьма велико, но важно помочь малышу научиться самоконтролю, сохраняя при этом собственное спокойствие. Тем более, сложно кричать тому, кто не реагирует на это.

4. Говорите тише

Общайтесь с малышом спокойным голосом, но при этом уверенно проявляйте свои границы. Детям тоже приходится говорить тише, чтобы вас услышать. Это само по себе может помочь ему успокоиться. Не позволяйте гневу сорваться в крик – это только усугубит ситуацию.

5. Проявляйте нежность

Когда вы рассержены, но хотите показать ребенку свою любовь, прибегайте к прикосновениям. Успокоить малыша можно, глядя в его глаза и осторожно гладя по руке. Покажите ему, что видите его печаль. Спросите: «Можно ли мне взять тебя за руку?» или «Можно меня обнять?».

6. Не забывайте о триггерах

Когда ребенок плачет и кричит при проходе мимо зоомагазина из-за желания щенка, нужно выбирать другой путь в парк или детский сад. Если иногда задерживаетесь допоздна, а малыш утром устраивает истерику и отказывается идти в сад, попробуйте обратиться за помощью: муж или мама могут уложить ребенка, пока вы заняты старшими детьми или работой. Иногда лучшее для родителя — это предугадать триггерную ситуацию.

7. Тренируйтесь

Когда неизбежны ситуации с трудностями, практикуйтесь заранее. Например, если едете в магазин и предвидите детские капризы в отделе игрушек, подготовите ребенка к ожидающему: объясните место назначения, допустимые действия и запреты.

Поощряйте хорошее поведение, заранее предупреждая о награде. Например: «Сегодня не зайдем в отдел игрушек, но у меня в сумке лежат твои машинки, и ты можешь играть ими, пока мы будем делать покупки. А если будешь вести себя хорошо, по дороге домой получишь сюрприз».

Дети проявляют максимальные старания при осознании ожидаемого от них результата. Ясность инструкций поможет как вам, так и ребёнку контролировать эмоции и избежать срывов.

Где купить набор школьника

1 из 1

Набор первоклассника BRAUBERG

Узнать ценуРеклама. ООО «Яндекс»