Четыре фразы родителей, которые делают ЕГЭ настоящим испытанием для ребёнка.
Единый государственный экзамен — волнительный период не только для школьников, но и для родителей. Родители, как и дети, чувствуют ответственность за результат экзаменов и стремятся помочь ребенку всеми силами, знаниями и возможностями. Иногда тревога родителей добавляет школьникам дополнительных переживаний. Рассмотрим самые частые ошибки родителей.
Без развлечений до сдачи экзаменов.
Многие родители следуют этому принципу. Логика их проста: сначала выполнить работу, а затем смело идти гулять.
С психологической точки зрения ограничение отдыха и развлечений может создать дополнительные сложности для выпускника.
Для эффективного усвоения информации организму требуется регулярная смена видов деятельности, сохраняя равновесие между умственным напряжением и отдыхом.
Совет: Согласуйте с ребенком распорядок дня. Например, час занятий — полчаса отдыха. Пусть в свои полчаса ребенок занимается тем, что ему нравится: общается в чате с одноклассниками, играет в мяч во дворе или просто отдохнет. Так организм защищает себя от переутомления.
Результаты ЕГЭ продемонстрируют твой настоящий уровень подготовки.
Мы столько сил на это потратили, ты просто обязан сдать! Такие фразы часто произносят родители, веря, что тем самым мотивируют ребенка ответственнее готовиться к экзаменам. Но нет. Страх — сильная эмоция, которая может побуждать людей к действию. Однако далеко не всех и не всегда. Стоит ли использовать в качестве мотивации столь сомнительный метод? Вряд ли.
Совет: Вместо угроз поговорите с ребёнком о последствиях неудачи на экзамене. Говорите ему обнадеживающе: «Тяни себя за хвост на экзамене, а что будет – мы решим вместе, ведь я всегда поддерживаю тебя».
До экзамена у тебя совсем мало времени!
В новостях сообщили, что задания сложнее в этом году. Родители иногда невзначай бросают подобные фразы. Неосторожные слова, даже сказанные в шутку, могут нагнетать обстановку, и у ребенка возникнет убеждение, что экзамен — это страшно, сложно и слишком ответственно.
Совет: Единый государственный экзамен — это лишь проверка знаний, прошедшая этап подготовки и заранее известная всем участникам: педагогам, учащимся и родителям.
«Пойдём есть, пора гулять, а сейчас ложимся спать!»
Избегайте чрезмерной опеки. Родители благодаря опыту умеют лучше всего распоряжаться временем, определять подходящее время для сна и подбирать одежду для прогулки. Однако не следует принимать все решения вместо ребёнка!
Совет: Рассмотрите вместе разные варианты подготовки и отдыха перед экзаменом, найдите компромисс. В качестве родителя вы можете установить общие правила распорядка дня: не позднее 10 утра вставать, вовремя принимать полезную пищу, чередовать этапы подготовки к экзамену и отдых.
Взрослый ребёнок может самостоятельно создать график занятий и тем: можно использовать компьютер, рукописные заметки или записать всё в телефоне.
Пусть ребенок сам выберет варианты развлечений — просмотр сериалов или прогулка с друзьями.
Родителям, интересующимся вопросами воспитания, развития и обучения детей, доступны бесплатные консультации специалистов в родительской гостиной Городского психолого-педагогического центра Москвы.
