Legion-media Менопауза и климакс – обязательный этап в жизни почти каждой женщины, о котором не принято говорить и не очень приятно думать. Но о менопаузе и особенно ее влиянии на наше здоровье очень важно знать: из-за меняющегося…

Getty Images Людей, перенесших Covid-19, становится все больше. И все очевидней проблемы, которые оставляет после себя эта болезнь. Одно из последствий коронавирусной инфекции — выпадение волос. Если сначала врачи считали такие случаи не характерными, отдельными, то сегодня…

№ 1 Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. В античные времена медики объявляли менструальную кровь…

Pexels Если из цветной капусты можно сделать даже клецки, вы сможете приготовить из нее все, что угодно! Серьёзно, этот крестоцветный овощ считается универсальным заменителем других менее полезных продуктов с высоким содержанием углеводов. Не занимайтесь самолечением! В наших…

Рассказывает Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США). Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области…

Freepik Как работает интервальное голодание и каковы его принципы? Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.…

Не носить темное или цветное белье под светлой одеждой, подбирать белье так, чтобы края не были видны из-под одежды – уверены, эти простые правила знает каждая женщина. Но есть куда более важные правила подбора нижнего белья, которые…

Примерно каждый третий взрослый старше 30 лет страдает от повышенного давления – это очень серьезно, ведь повышенное давление – один из основных факторов, которые существенно повышают риск развития инсультов и инфарктов. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях…

Чтобы не навредить здоровью, врачи рекомендуют ежедневно употреблять не более 5 грамм соли. Большинство взрослых постоянно превышают эту норму, часто даже не подозревая об этом: многие продукты содержат скрытую соль, а готовые блюда (особенно фастфуд) буквально перенасыщены…

Фото: Pexels К началу дачного сезона вы будете во всеоружии, если заранее изучите, какие дикоросы могут дополнить ваш рацион. Модно и полезно В фильме «Марсианин» астронавт Марк Уотни выжил на Марсе благодаря тому, что по профессии был…