Вероятность этих заболеваний существенно повышается после 50 лет, но если вовремя заняться профилактикой, риск можно снизить. Главное, знать свои слабые места и уделять им побольше внимания. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные…

Фото: pexels Наиболее удачные дни для того, чтобы забеременеть, определяются с помощью базальной температуры тела (БТТ). Ваш гинеколог или эндокринолог-репродуктолог может порекомендовать составление графиков БТТ, которые покажут, когда происходит овуляция, и помогут получить лучшее представление о вашем…

Pexels: cottonbro Люди не любят обсуждать эту деликатную тему. Однако в некоторых случаях приходится, иначе может быть слишком поздно. Как понять, когда ваш метеоризм безобиден, а когда нет? Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние…

Каждый третий случай рака, зарегистрированный в нашей стране – это рак кишечника. Ежегодно в мире диагностируется 1 миллион новых случаев заболевания этой формой рака, а 500 тысяч человек погибают от него. Риск развития этого заболевания особенно высок…

Getty Images Если алкоголь стал слишком часто появляться в вашей жизни, отказ от него будет решением, которое потребует конкретного настроя и волевых усилий. Но, когда вы узнаете, к чему это приведёт, решиться будет намного проще. Не занимайтесь…

Уровень сахара в крови – один из трех важнейших параметров, от которых в итоге зависит здоровье и продолжительность жизни. И если вы по-настоящему заботитесь о себе, стоит следить за тем, чтобы уровень глюкозы не превышал норму. И…

Не только неправильное питание и сидячий образ жизни, не только заболевания — нашей фигуре могут угрожать привычные предметы, которыми мы пользуемся каждый день. Так, в некоторых вещах, которые точно есть в каждом доме и которыми мы все…

Здоровье желудочно-кишечного тракта очень важно не только для нашего общего самочувствия: от того, насколько хорошо работает желудок, кишечник, зависит и физическое, и даже психическое здоровье. А вот чтобы наши органы пищеварения чувствовали себя хорошо, очень важно правильно…

Некоторые формы эстрогена связаны с тем, как организм набирает, теряет или сохраняет вес. Поэтому изменение их уровня по тем или иным причинам влияет на массу тела. Так в чем связь? Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы…

Иммунитет работает по полной программе, чтобы защищать нас от бактерий и инфекций. Но можно ли что-то предпринять, чтобы помочь этому отважному бойцу невидимого фронта? Стоит ли мешками скупать имбирь и лимоны? (спойлер: нет). Как убедиться, что иммунная…