Фото: Getty Images Как мы определяем возраст нового знакомого? Возможно, вы удивитесь, но морщины и седина почти не влияют на то, сочтем мы собеседника молодым или старым. Многочисленные исследования подтверждают: чтобы выглядеть моложе своего возраста, антивозрастной крем,…

Pexels Вот девять фактов о нашей груди, которые обязательно нужно знать. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может…

Домашняя аптечка должна быть в любой семье — это непреложная аксиома, которой не нужны доказательства. По статистике, подавляющее число бытовых травм и отравлений происходят дома, и до приезда врачей особенно важно оказать первую помощь — в том…

Pexels Еда студентов, холостяков и любителей путешествовать в поездах. Именно такая ассоциация возникает у многих при упоминании лапши быстрого приготовления. В России ее стали коротко называть — «Доширак», или сокращенно — «Дошик», — по названию торговой марки,…

Для людей, страдающих диабетом, регулярные физические тренировки могут быть более полезны, чем даже диета. Исследование, проведенное специалистами Университета Турку, подтвердили, что высокоинтенсивные интервальные тренировки, выполняемые регулярно, помогают повысить метаболизм глюкозы и чувствительность к инсулину не только у…

Помните несравненный вкус сливочной помадки, театральных карамелек и молочного коктейля? Сейчас производители выпускают много аналогов наших любимых советских продуктов, но вкус их совсем другой, увы. Ведь детские воспоминания самые яркие и незабываемые. Их ни с чем не…

freepik Дефицит калорий: как есть, если вы хотите похудеть? Если вы хотите похудеть надолго и не здоровье, стоит учитывать показатель основного обмена. Что это такое? Это обмен веществ, происходящий в организме человека в состоянии покоя. Иными словами,…

До 10% всех случаев заболеваний органов пищеварения приходятся на панкреатит – острое или хроническое воспаление поджелудочной железы. При этом за последние 30 лет количество случаев хронической формы этого опасного заболевания удвоилось. Несмотря на то, что больше половины…

Legion Media Они не отнимут много времени! Как сделать начало дня идеальным, рассказал Huffpost. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и…

Нельзя жить совсем без подкожного жира. Нет, правда. И нет ничего плохого в том, чтобы нести его на бедрах, попе, руках или в груди. Тем не менее, не все йогурты, пардон, жиры одинаково полезны. И в некоторых…