Придя домой и снимая обувь, задумались ли вы о пользе или вреде подобных действий для ваших ног? Многие находят ходьбу босиком по твердому полу неудобной, но врачи утверждают, что в этом есть плюсы при соблюдении определенных условий.…

Стоит ли ничего не делать в праздники В праздники желание лежать в постели — естественная реакция организма на напряженный ритм жизни и предъявляемые к себе высокие требования. В современном мире человек часто сталкивается с большим стрессом, способным…

МаринаКаташинская Трёхкратная чемпионка мира и восьмикратная чемпионка России по спортивным бальным танцам. Мы с братом Артемием Каташинским являемся настоящими послами танцев. Танцуем большую часть жизни, пробовали и другие виды спорта, но ни один из них так же…

31 декабря множество людей собираются встречать Новый год. Однако массовые мероприятия несут риски: перенаселенность, давка и конфликты, усугубленные употреблением алкоголя. Чтобы праздник прошел без неприятностей, нужно знать, как себя обезопасить. Что важно учитывать на массовых мероприятиях Праздничные…

Не занимайтесь самолечением! В публикациях нашего ресурса освещаются актуальные научные исследования и мнения ведущих специалистов здравоохранения. Однако, обращаем Ваше внимание: постановку диагноза и назначение лечения может осуществлять исключительно врач. Хурма полезна, но её нужно употреблять с осторожностью,…

Если целый месяц придерживаться диеты, а затем резко съесть большое количество пищи, то это якобы активизирует обмен веществ и способствует похудению. Не занимайтесь самолечением! В публикациях представлены свежие научные сведения и позиции признанных специалистов здравоохранения. Однако не…

Подготовка наряда Начнём с выбора костюма. Если у малыша есть любимый герой из кино, книги или игры, постарайтесь найти его заранее. Важно узнать в детском саду тему утренника, чтобы костюм соответствовал концепции. Детский костюм должен быть удобным,…

В нашей семье росли три ребёнка: две девочки и мальчик. Младшим был Арсений. В мае прошлого года у нас случилась трагедия: старшая дочь заканчивала второй класс, средней было шесть лет. Мальчика не стало в два года и…

Собрали популярные советы по лечению простуды и попросили специалиста из отдела пульмонологии, помощника кафедры информационных технологий в медицине Алексея Никишенкова, их прокомментировать. Нет. Болеть гриппом бесполезно лечить — само пройдет. Как в известной шутке: «Если лечишься, выздоровеешь…

Праздничные дни приближаются, и многие уже начали готовиться к встрече Нового года и Рождества. Но кто сказал, что весь этот процесс не может быть полезным для фигуры? Врач спортивной медицины Northwell Health доктор Эми Уэст рассказала, какие…