Мы уже знаем: регулярное употребление фруктов и овощей очень полезно для здоровья и даже может на треть снизить риск развития диабета второго типа. Однако видов фруктов множество, а мы, люди, все-таки не плодожорки, чтобы питаться только ими…

Нормально иногда чувствовать себя уставшей, но если это происходит постоянно, пора найти источник проблемы. Вот 9 причин, почему вы можете так себя чувствовать. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных…

cottonbro / Pexels Александр УСТИНОВ врач-аллерголог-иммунолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и…

Getty Images Разумеется, до какой-то степени возраст – это условность. У каждого из нас есть знакомый, который в свои 80 или даже 90 сохраняет такой уровень энергии, что молодые позавидуют. И, к сожалению, почти все мы сталкивались…

Что можно со всем этим сделать? В первую очередь, позаботиться о правильном питании. Мы уже писали о том, что диета диабетика и диета здорового человека по сути не отличаются. Вопрос в балансе питания. Не занимайтесь самолечением! В…

О некоторых распространенных мифах нам рассказала врач-диетолог клиники «Медицина» Лариса Степановна Мулык. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение…

Лихорадка (а это правильный термин для высокой температуры) — это реакция организма на работу иммунной системы по борьбе с вирусами или бактериями. Температура также может повышаться из-за солнечных ожогов или прививок. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях…

Публикуем отрывок из книги Кэндес Бушнелл «Есть ли ещё секс в большом городе?» Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить…

Кальций – один из самых часто встречающихся минералов в организме. Он везде: в костях, в зубах и даже кровотоке. Если кальций начинает откладываться в органах, где ему быть совсем не положено, врачи называют это состояние кальцификацией (или…

Unsplash: Victoria Alexandrova Пять советов помогут ускорить процесс и быстрее добиться желаемого результат – абсолютно безопасно. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить…