Конечно, в детстве нет ничего лучше, чем тихонько положить утром градусник на батарею (главное, не передержать!) показать родителям свои законные 37,5 и залечь на весь день в кровати с книжкой. Куда как хуже, если ты заболевал по…

Наш эксперт: Денис Железняк, IntimShop.ru. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Вагинальные шарики Если коротко,…

Щитовидная железа – маленький, но очень важный орган. И от ее бесперебойной работы зависит здоровье многих важных систем нашего организма. Даже очень маленький сбой может серьезно отразиться на работе важнейших органов и спровоцировать серьезные заболевания. Проверьте, не…

Мы попросили Наталью Радовенчик, тренера направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов Х-Fit, показать самые эффективные упражнения для бедер и ягодиц. Выпады назад с чередованием Исходное положение: ноги вместе, спина прямая, руки с гантелями вдоль тела. Сделайте выпад…

Мы все слышали о пользе овощей и фруктов для нашего здоровья, как именно они помогают и от каких болезней лечат? Мы собрали 9 самых полезных – рассказываем, при каких недугах они помогут. Не занимайтесь самолечением! В наших…

За последние 70 лет человечество каких только диет не изобрело, и каждая вторая противоречит каждой третьей. Голова может закружиться от сумбурных знаний, что на самом деле есть можно, а что нет. Диетолог и профессор психологии, специалист по…

Pixabay Разный тип телосложения (и разные способы, которыми тело накапливает и удерживает жир) сказывается на том, как распределяются запасы жира на теле, а так же на том, какими способами от него лучше избавляться. Рассказываем, как эффективнее всего…

Врачи и специалисты по питанию не рекомендуют отказываться от сладкого полностью: глюкоза – это самое доступное «топливо» для наших клеток, а также доступный способ поднять настроение и снять тревожность. Чтобы оставаться здоровым и не нарушать здоровый баланс…

По статистике, часто случаев перерождения миомы в эту злокачественную опухоль у женщин детородного возраста составляет меньше 1%, а вот после менопаузы резко возрастает и составляет уже 3,7%. Рассказываем, что такое саркома матки, как можно ее диагностировать и…

Pexels Третьи моляры, «восьмерки» или зубы мудрости – своеобразный «привет», доставшийся нам от наших далеких предков. Челюсти у наших пращуров были куда шире наших и зубов, которые перемалывали бы пищу, требовалось больше. За прошедшие тысячелетия форма челюсти…