Каждый год в нашей стране от сердечно-сосудистых заболеваний умирают 1 миллион 300 тысяч человек, 57% всех смертей вызваны именно болезнями сердца. И, несмотря на то, что мужчины сталкиваются с инфарктами и ишемической болезнью сердца чаще, чем женщины,…

Истории каждого из этих артистов вдохновляют не опускать руки и бороться, используя каждый шанс. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и…

Pexels Дарья Василенко, абсолютная чемпионка по фитнес-бикини в России, амбассадор сервиса доставки здорового питания Grow Food, рассказывает о калорийности излюбленных компонентов диетических рационов.

Как связаны наши ноги и здоровье наших легких, сосудов или даже сердце? Напрямую – ответят вам врачи-флебологи. Тромбофлебит – заболевание, при котором поражаются сосуды поверхностных вен, расположенных в ногах – может привести к образованию глубоких тромбов. И…

Что делают диетологи, чтобы поддержать здоровый вес или сбросить несколько лишних килограммов? Мы собрали несколько рекомендаций от людей, которые точно знают, что нужно делать, чтобы противостоять лишнему весу. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние…

Pexels Результаты исследования, в котором приняли участие 11 тысяч добровольцев, показали: в выходные дни мы набираем дополнительные 200-400 калорий по сравнению с будними днями – и, соответственно, прибавляем в весе. Причины просты и понятны: переедание, недостаток движения,…

Getty Images Хруст, щелчки и даже боли в коленях – в какой момент пора беспокоиться об артрите и принимать меры? Мы собрали несколько самых явных симптомов, заметив которые, самое время обращаться к доктору. Не занимайтесь самолечением! В…

Масла — основа многих наших любимых рецептов, от вторых блюд до выпечки. Какие-то рецепты указывают, какое именно масло стоит использовать, другие оставляют нам возможность. Портал healthline.com составил гид по самым популярным (и полезным!) кулинарным маслам, чтобы мы…

Цвет мочи меняется не просто ежедневно — ежечасно! Так каким он должен быть, и что может указывать на проблемы? Взглянем на самые распространенные цвета и «радужную» таблицу необычных оттенков. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем…

Болезни желудочно-кишечного тракта – одни из самых распространенных во всем мире. В нашей стране они входят в тройку заболеваний, чаще всего приводящих к смерти пациента (после сердечно-сосудистых и онкологических). Причем в большинстве случаев развитие этих болезней можно…