Не занимайтесь самолечением! В публикациях представлена актуальная научно-медицинская информация от признанных специалистов. Диагностику и терапию проводит исключительно врач. О каком продукте речь? Слыша о продукте, не подходящем для завтрака, многие думают о жирной еде или сладостях. Всё…

Пшеница твёрдых сортов Итальянскую пасту и пиццу готовят из муки пшеницы твёрдых сортов. Паста Al dente Итальянцы иногда пренебрегают пастой и пиццей. Несмотря на то что паста и пицца считаются национальными блюдами Италии и входят в повседневный…

Традиционная точка зрения на ужин Считают, что плотный ужин вреден потому, что во время сна работа желудочно-кишечного тракта прекращается. Пища, находящаяся в желудке, не получает необходимых ферментов. Ужинать можно и нужно Мнение о том, что плотный ужин…

В фитнес-клубах вместо леггинсов и спортивных бюстгальтеров выбирают йоговские штаны и кардиганы свободного кроя. «Газета» «Гардиан» отмечает, что вместе с изменениями модных трендов в одежде для повседневной носки произошли и перемены в спортивном стиле. Если раньше тренажерные…

№ 1. «Докторская» колбаса Сначала расскажем о легендарной «Докторской». Первая пробная партия этой колбасы была сделана в апреле 1936 года. Идею открыть колбасный завод в Москве советская делегация, в составе которой был народный комиссар пищевой промышленности Анастас…

Японская диета Япония много лет лидирует по продолжительности жизни. В этой стране популярна средиземноморская диета (подробнее о ней расскажем позже). Японцы едят овощи, фрукты, рыбу и морепродукты каждый день. Также водоросли и продукты из сои присутствуют в…

Денге — острое вирусное заболевание, которое переносят желтолихорадочные комары. После укуса инкубационный период длится 3-14 дней, после чего проявляются симптомы. Заболевание распространено в тропических странах, например, на Бали. Туристы из России заразились им именно там. С суахили…

Микропластик присутствует везде: в пище, воде и даже в атмосфере. Полностью избавиться от него невозможно, но незначительные корректировки в повседневной жизни способны уменьшить его концентрацию и минимизировать возможный ущерб для здоровья. Полностью избежать микропластика нельзя Микропластик обнаруживается…

Зачем избегать свежего хлеба? Хлеб некоторые считают не очень полезным для здоровья из-за трудности переваривания по сравнению с подсушенным. Причина этого кроется в том, что мы едим свежий хлеб, почти не разжевывая его из-за мягкости. Это неправильно:…

Химический состав лаврового листа Это потрясающее растение. Недаром люди когда-то открыли лавровый лист. В нем содержится витамины A, C, B и PP, селен, магний, калий, фосфор, марганец, кальций, медь, эфирные и дубильные вещества, пищевые волокна, органические кислоты……