Брюссельская капуста с фундуком и пюре из запеченных баклажанов. Рецепт шеф-повара Илья Черкашин из ресторана Levantine. Ингредиенты: Брюссельская капуста — 250 г Мед — 50 г Фундук — 20 г Шпинат — 10 г Для соуса: Баклажаны…

Занимайтесь с тренером Шпагат может привести к растяжению или разрыву связок. На начальном этапе тренировок полезно работать под руководством тренера. Специалист с соответствующим образованием продемонстрирует правильное выполнение упражнений. Тренироваться в зале необязательно: опытный тренер может эффективно проводить…

Что такое генитальный герпес, и как он передается? Причина возникновения генитального герпеса Это вирус, который проникает в организм и может долгое время оставаться без видимых признаков. Однако при ослаблении иммунитета по различным причинам (стресс, переутомление, переохлаждение) вирус…

Диагноз родился вместе со мной Примерно 40 из моих 40 лет жизни протекают под диагнозом «атопический дерматит». — Это хроническое заболевание кожи, вызывающее сильный зуд, от которого пришлось лечить ранки на теле. Я родилась и живу в…

Подтверждено, что питание и его составляющие влияют на наше здоровье и самочувствие. Пищевые привычки могут как способствовать нормальной работе организма, так и повышать риск развития болезней. По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти взрослых во…

Для быстрого похудения необходимо много пить, а чай может быть наилучшим выбором. В нём нет сахара или искусственных подсластителей, как в сладких напитках. В чае содержится много тонизирующих веществ, поддерживающих оптимальный уровень энергии. Чай полезен и вкусен.…

1. Шаг вперед с вытяжением Начните с положения стоя. Сделайте шаг вперед и потянитесь руками. Вернитесь в исходное положение и выполните шаг другой ногой. Не прогибайтесь в пояснице, тянитесь вверх. Повторите 20 раз в комфортном темпе. 2.…

Брови становятся тоньше и короче Не занимайтесь самолечением! В публикациях излагаются текущие научные сведения и взгляды ведущих специалистов здравоохранения. Не забудьте: постановку диагноза и лечение осуществляет исключительно врач. С возрастом лицо теряет выразительность. Это может быть связано…

Не занимайтесь самолечением! Мы публикуем актуальную информацию из сферы медицины, опираясь на исследования и мнения специалистов. Однако диагностика и терапия должны осуществляться только квалифицированным врачом. Она сама себя очищает Запах – это нормально Каждый имеет свой неповторимый,…

Обычная электромеханическая зубная щетка Кому подходят Электромеханические зубные щетки, доступные по цене и простые в использовании, действуют подобно моделям из начала прошлого века: мотор внутри ручки приводит головку во вращение, создавая круговые и возвратно-поступательные движения, имитирующие ручной…