Здоровье
Фрукты для борьбы с вздутием живота после 40 лет
Вздутие живота доставляет дискомфорт, поэтому стоит пересмотреть своё питание и добавить ему продукты, благотворные для работы кишечника. Не занимайтесь самолечением! В публикациях мы представляем новейшие научные сведения и взгляды ведущих специалистов здравоохранения. Однако обращайте внимание: постановкой диагноза…
Врачи разъясняют, как справляться с простудой: полезные и вредные привычки
Наталья Артемьева, терапевт и генетик, сообщила, что насморк может быть вызван не только простудой, но и реакцией на холод или аллергией. В большинстве случаев насморк имеет вирусное происхождение, реже — бактериальное. Можно ли употреблять мороженое при низких…
智慧睡眠:17条每晚准则
В журнале Sleep Health в июне 2023 года опубликованы результаты исследования, где проанализировали здоровье, генетику и обычаи жизни 500 тысяч жителей Великобритании. Установлено, что у взрослых людей, регулярно спящих днем, лучше развита зрительная память и когнитивные функции.…
Малышева о выборе говяжьей печени и сохранении её полезностей
Не занимайтесь самолечением! В публикациях мы систематизируем актуальные сведения из мира науки и выступления уважаемых специалистов в сфере медицины. Однако необходимо понимать, что постановку диагноза и подбор терапии осуществляет исключительно врач. Елена Малышева с коллегами побывала на…
Врачи опровергают распространенные представления о питьевом режиме
Не занимайтесь самолечением! В публикациях мы публикуем актуальную научную информацию и мнения ведущих специалистов в сфере здравоохранения. Однако, помните: диагностика и лечебные назначения осуществляет исключительно врач. Второе распространенное заблуждение заключается в том, что алкоголь улучшает сон. Это…
Новое исследование о возможности наращивания мышечной массы у пожилых людей
Не занимайтесь самолечением! В публикациях излагаются актуальные сведения науки и позиции признанных специалистов здравоохранения. Однако самодиагностирование и назначение терапии недопустимы без консультации врача. Здоровые пожилые люди способны реагировать на тренировки с сопротивлением, их мышцы все еще пластичны,…
Ногти как индикатор здоровья: диабет, анемия, болезни сердца.
Изменение цвета ногтей может указывать на различные причины. Что значит изменение цвета и как его определить? Здоровые ногти обычно имеют такой вид: гладкая поверхность без бугорков и бороздок; равномерный розовый цвет; отсутствие пятен и обесцвечивания; Полулуние на…
Рекомендации врачей по питанию на разных стадиях менструального цикла
Естественные гормональные изменения во время менструального цикла могут влиять на обмен веществ, чувствительность к инсулину и аппетит, утверждает Бреа Лофтон, зарегистрированный диетолог и специалист по питанию компании Lumen. Эстроген и прогестерон, главные гормоны менструального цикла, воздействуют на…
Кофейный осадок в лечении болезней Альцгеймера и Паркинсона
Болезни Альцгеймера и Паркинсона считаются неизлечимыми, но ученые, возможно, нашли доступный способ лечения этих нейродегенеративных расстройств. Лекарство нашлось в чашечке кофе — речь идет об осадке от молотых зерен. Исследователи на основе кофеиновой кислоты из гущи создали…
Глаза могут сигнализировать о первых признаках рака.
Мalignant melanoma глаза — редкое агрессивное новообразование. Необходимо знать о симптомах этого заболевания, так как риск развития рака органов зрения повышается с возрастом. По данным Cancer Research UK (CRUK), почти 25 процентов людей с диагнозом рак глаза…