Здоровье
Я попробовала тренировку Дженнифер Энистон, и теперь у меня нет вопросов к её форме: эксперимент редактора
Редакционный коллаж/Getty Images В конце сентября 54-летняя актриса снялась в новой ошеломляющей фотосессии для CR Fashion Book. Дженнифер предстала в двух смелых образах — кожаном бюстгальтере и коротком болеро, обнажившим идеальный пресс. Что тут сказать, фигура —…
5 упражнений для тонкой талии дома: их легко повторить
Архивы пресс-службы Боковой наклон Исходное положение стоя на колене, правая нога впереди. Выполните наклон в сторону, делая опору на правую руку, медленным движением вернитесь в исходное положение. Старайтесь выполнять упражнение четко в сторону, не допуская движения вперед-назад.…
Ученые выяснили, что живая новогодняя ёлка вредна для здоровья
Freepik Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Недавно ученые наглядно доказали, что поврежденные или страдающие…
Как есть, чтобы похудеть? Объясняет фитнес-консультант
Jane Doan / Pexels Если вы хотите похудеть надолго и не испортить здоровье, стоит учитывать показатель основного обмена Это обмен веществ, происходящий в организме человека в состоянии покоя. Иными словами, трата килокалорий, когда человек ничего не делает…
Нет серым будням! Почему можно жить ярко, даже когда мы лечимся от герпеса
Что такое генитальный герпес, и как он передается? Причина возникновения генитального герпеса – это вирус, который проникает в организм и может долгое время никак себя не проявлять. Но, когда иммунитет по разным причинам снижается (например, на фоне…
ВИЧ: рукопожатие принцессы Дианы и победа над страхом
GettyImages Чуть более 20 лет назад диагноз «ВИЧ-инфекция» был почти равносилен смертному приговору. Эффективного лечения просто не существовало, и в стадии СПИДа умирали даже те, кто мог позволить себе любые медицинские услуги. Пример ушедшей в 1991 году…
Жизнь с атопическим дерматитом: история пациентки
Anna Shvets / Pexels Диагноз родился вместе со мной Из своих 40 лет примерно 40 я живу с диагнозом «атопический дерматит» (АтД). АтД – это хроническое (а значит — на всю жизнь) воспалительное заболевание кожи, которое сопровождается…
Брюссельская капуста, спагетти и еще 3 рецепта интересных блюд с добавлением орехов
Legion-Media Рецепт брюссельской капусты с фундуком в соусе из печеных баклажанов рецепт от шеф-повара ресторана Levantine Ильи Черкашина
Мате, улун, ромашка, мята и еще 5 чаев, которые помогают худеть
Legion-Media Если вы хотите сбрасывать вес легко и быстро, вам нужно много пить – и чай может быть оптимальным вариантом. Во-первых, в нем нет сахара или искусственных подсластителей, как в газированных напитках или соках. Во-вторых, в нем…
Готовить здорово: может ли еда предотвратить инсульт?
Shutterstock.com Доказано, что питание и его компоненты напрямую связаны с нашим здоровьем и самочувствием. Причем пищевые привычки могут как поддержать работу организма, так и увеличить риски развития болезней. По оценкам ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания – основная причина смерти…
