Последние два года разговоры о специальной воде, чае, диетах и добавках, обещающих вывести токсины из организма, звучат повсюду. Детокс — кратковременная диета, направленная на очищение организма от токсинов. Она может включать голодание, за которым следует рацион из…

Празднование Нового года по своей сути не вполне соответствует здоровому образу жизни: излишек еды и недостаток сна. В идеале нужно ложиться спать 1 января вечером во время привычного для вас режима, но обычно это не удается, чаще…

Картофель фри Жареные продукты из-за высокого содержания жира тяжело усваиваются нашим желудком. Съев перед сном что-то жирное, например картофель фри, вы скорее всего будете ворочаться до утра, пока ваш желудок переварит перекус. Мексиканская еда Не употребляйте перед…

Зимние каникулы — время повышенного потребления пищи. Возможен риск употребления несвежей еды, а переизбыток мясных продуктов увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения. Вместо мяса специалисты рекомендуют рыбу. Большинство отравлений в январские праздники происходит из-за того, что…

Не занимайтесь самолечением! В публикациях излагаются актуальные научные сведения и позиции ведущих специалистов здравоохранения. Однако самодиагностика и медикаментозное вмешательство недопустимы – лишь квалифицированный врач способен ставить диагнозы и назначаться лечение. Что такое похмелье? Это реакция организма на…

Не занимайтесь самолечением! В публикациях освещаем актуальные исследования и позиции признанных специалистов здравоохранения. Важно: постановку диагноза и разработку лечебных схем осуществляет исключительно медицинский работник. Зеленый чай Мятный чай Ромашковый чай Имбирный чай Чай из гибискуса А какой…

Эмоциональное переедание – распространенная трудность для тех, кто стремится похудеть. В периоды здорового питания могут происходить сбои из-за стресса, усталости или огорчения. Не занимайтесь самолечением! В публикациях мы излагаем актуальную научную информацию и суждения ведущих специалистов здравоохранения.…

Екатерина Мельникова посоветовала воздержаться от употребления противорвотных средств, так как они нарушают ритм сердца. Вместо этого нужно пить больше чистой воды и не противодействовать рвотным позывам. Врач также назвала парацетамол плохим средством от похмелья из-за его гепатотоксичности…

Не занимайтесь самолечением! Последние научные данные и мнения ведущих специалистов в области здравоохранения представлены в наших публикациях. Однако, ставить диагнозы и назначает лечение может лишь врач. Настольные игры В Новый год многим нравится проводить время в кругу…

Не занимайтесь самолечением! Последние научные данные и мнения специалистов в сфере здравоохранения представлены в наших публикациях. Напомним, что постановкой диагноза и назначением лечения занимается исключительно врач. Что такое эндометриоз? Эндометриоз – состояние, при котором ткань, выстилающая внутреннюю…