Здоровье
Что делать, если ночью нестерпимо хочется есть: поддаться или бороться с этой привычкой?
GettyImages Человеческий организм устроен так, что сон и приём пищи друг с другом обычно несовместимы. Когда мы отправляемся в кровать, то наше тело выделяет особый гормон лептин, подавляющий аппетит и изменяющий метаболизм глюкозы и жиров. А вот…
Как фитнес-аэробика приходит в российские школы
Архивы пресс-службы Что такое фитнес-аэробика? Это официально признанный вид спорта, внесенный во Всероссийский реестр видов спорта и аккредитованный Министерством спорта РФ. В него входят три дисциплины: аэробика, степ-аэробика и хип-хоп.
Как убрать складки на спине за три недели: вам помогут 4 простых упражнения
Freepik Вот 4 упражнения, выполняя которые каждый день, вы не узнаете свое отражение в зеркале.
Нормальный размер пениса у мальчиков и подростков 10-18 лет
Pixabay У юношей во время полового созревания возникают сомнения в правильном развитии и длине своего пениса. Каким должен быть размер члена в 10-18 лет у молодого человека? С учётом того, что люди развиваются по-разному, созревание может задержаться…
Как сегодня лечат псориаз? Рассказывает врач-дерматолог
MART PRODUCTION / Pexels ДмитрийСеров врач-дерматовенеролог, эксперт по терапии псориаза Клиника «Эстетика групп» Что такое псориаз? Псориаз — это аутоиммунное заболевание, для развития которого необходимы генетическая предрасположенность и различные триггерные факторы, присутствующие в жизни любого человека. Заболевание…
Лишние килограммы уйдут сами: 3 приправы, которые помогают худеть
GettyImages Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Без сомнения, на вашей кухне они тоже найдутся…
Растить детей, лишившись груди, или умереть — такой у меня был выбор: история женщины, пережившей рак дважды
Unsplash «Розовый Октябрь» – международный месяц осведомленности о раке молочной железы. В России помощью женщинам с таким диагнозом с 2011 года занимается благотворительный фонд «Дальше». Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и…
Замучила головная боль? Можно ли снять её без таблеток и как это сделать
Freepik Головная боль напряжения возникает на фоне спазмирования мышц. «Каких?» — резонно спросите вы, и ни один врач с точностью вам на этот вопрос не ответит. Тело — единая структура, и даже напряжение икр может стать восходящим,…
Розовый октябрь: смотрите прямой эфир в поддержку месяца осведомленности о раке груди
Коллаж: Алина Яковлева Октябрь во всем мире называют «розовым месяцем», потому что это месяц осведомленности о раке молочной железы. «Розовый октябрь» ведет свою историю с 1985 и является периодом, когда организации по всему миру концентрируют свои усилия…
Осенний чекап: 10 правил здоровой осени
GettyImages Что по обследованиям? В последние годы научное сообщество всё чаще говорит о том, что ежегодное полное обследование организма неэффективно, особенно если вас ничего не беспокоит. Исключением являются посещение гинеколога и маммолога для женщин, уролога – для…
