Здоровье
Ужасный сон гарантирован: 10 продуктов, которые нельзя есть на ночь
Legion-Media Если вы хотите начать спать лучше, то диетолог и нутрициолог Сара Гарон советует не употреблять эти 10 продуктов перед сном.
Как восстановить режим после праздников, если вам надо выходить на работу
Unsplash Кажется, только сели за праздничный стол, а уже пора выходить на работу. Как пройти в себя и восстановить режим, рассказали врачи в беседе с «Известиями».
Натуральный детокс: 6 продуктов, которые очистят ваш организм
Legion-Media Последние пару лет все слышали о специальных воде, чае, диетах и таблетках, которые должны помочь организму избавиться от токсинов. Все эти вещи направлены на полную детоксикацию вашего организма для более «чистого» образа жизни.
Это не закуска! Какие продукты могут спровоцировать похмелье?
GettyImages Эти пять продуктов, которые ни в коем случае нельзя употреблять вместе с алкоголем. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и…
А так можно? Как выглядеть безупречно после новогодней вечеринки
Редакционный коллаж Вовремя лечь спать, не есть на ночь, не пить алкоголь — будем честны: в череде предновогодних вечеринок хоть одно из этих правил точно будет нарушено. И как в таком случае выглядеть безупречно наутро после бурного…
Можно ли на самом деле доедать новогодние блюда все выходные
Unsplash Все мы любим на новогодний стол поставить сразу несколько традиционных салатов: оливье, селёдку под шубой, мимозу, а ещё мясо по-французски, мясные и овощные нарезки, икру и многое другое. Настолько многое, что остатками с роскошного стола можно…
От бессонницы и прыщей: названы самые полезные чаи в мире
Фото: freepik.com/author/azerbaijan-stockers Один из самых популярных напитков в мире — это чай. Можно без конца спорить, какие сорта вкуснее — черные или зеленые, но то, что они обладают полезными свойствами, доказало не одно исследование. Не занимайтесь самолечением!…
Не включили духовку? 5 признаков деменции, которые могут проявиться на Новый год
Фото: freepik.com/author/atlascompany Более 900 000 британцев и 7 миллионов американцев страдают деменцией, но примерно в одной трети случаев ее не диагностируют. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в…
Только неправильные ответы: какие способы борьбы с похмельем на самом деле не работают
Unsplash Конечно, самый действенный способ борьбы с утренним недомоганием после бурного вечера — держать себя в руках. Но, признаемся себе честно, это не всегда получается, да и повод прекрасный, всё-таки Новый год — отличный праздник. Но есть…
Эндометриоз: 6 ранних симптомов, на которые важно обратить внимание
Shutterstock Если у вас болезненная менструация, у вас может быть эндометриоз – серьезное заболевание, которое не только сопровождается серьезными болями, но и негативно влияет на способность забеременеть. Но немногие женщины знают, что у эндометриоза есть и другие,…
