Действительно ли одновременный прием некоторых витаминов ухудшает их усвоение из-за употребления кофе? АлинаКириченко Врач-терапевт поликлиники Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России. «Действительно, – отмечает Алина Кириченко. – Кофе содержит полифенолы и танины, способные образовывать нерастворимые…

Я не думаю, что возможно всегда оставаться в состоянии гармонии в любой сфере жизни. Иногда ощущается легкость, прилив сил и ощущение сильного тела, а иногда появляется лишний вес, с которым сложно справляться, или наступает болезнь, когда тело…

Что такое равное консультирование Равный консультант – это доброволец, переживший сложный жизненный период и успешно адаптировавшийся к новым условиям. Такие консультанты могли столкнуться с онкологическим диагнозом или, к примеру, в их семье мог появиться ребенок, родившийся преждевременно…

Пластические операции позволяют корректировать некоторые эстетические недостатки внешности. Однако пластическая хирургия — это прежде всего медицинская помощь по показаниям. Сегодня всё больше манипуляций можно отнести к модным трендам, а не к реальной необходимости. Эксперт Резеда Тагиева рассказала…

В 2025 году фитнес — это не только о теле, но и о душе. Это путь к себе, возможность понять свое тело и обрести гармонию. Фитнес давно вышел за рамки тренировок с гантелями и бега на дорожке…

Женское здоровье охватывает множество аспектов и оказывает влияние на все стороны жизни. С момента менархе женщины подвергаются воздействию гормональных изменений и их колебаниям. Отношение женщин к себе и своему здоровью изменилось, и это заметно. Представители Х-поколения (родившиеся…

Лето — подходящее время для продолжительных велопрогулок: дни длинные, солнце светит. Но вместе с летом приходит и другая сторона медали — невыносимая жара и влажность, которые могут серьезно осложнить поездки. Без соблюдения мер предосторожности катание на велосипеде…

Женщины могут испытывать зуд, жжение, отёки, крапивницу, насморк, головокружение или затруднённое дыхание после полового акта. Эти симптомы часто путают с молочницей, ИППП или чувствительной кожей, но могут быть признаками редкой аллергии на семенную жидкость — гиперчувствительности к…

Не занимайтесь самолечением! В публикациях мы обобщаем актуальные научные сведения и взгляды признанных специалистов в сфере здравоохранения. Однако, диагностика и лечение возможны только при обращении к врачу. С температурой в 37 градусов и постоянной усталостью все и…

Все с осознанного возраста посвящаю себе спорту. Мама отдала меня в пять лет во все доступные секции, а я остановилась на большом теннисе и легкой атлетике. Занималась ими усердно, заработала разряды. Продолжаю заниматься спортом каждый день: утром…