Какой вы по счету ребенок в семье? Являетесь ли вы старшим, младшим ребенком или приземлились где-то посередине «стаи»? Исследования показали, что порядок рождения может оказать мощное влияние на личностные качества. Первенец Наверняка, Вы слышали, что первенцы имеют тенденцию быть решительными, но это утверждение еще более верно для женщин.…

Уверенность в себе позволяет нам открываться для больших возможностей, как в личном, так и в профессиональном плане. Мы доверяем своему суждению, способностям и не боимся пробовать новое. Устали бороться со своим внутренним критиком? Потерянную уверенность можно восстанавливать с помощью этих семи привычек:

Независимо от того, страдаете ли вы от клинически диагностированного тревожного расстройства или просто время от времени испытываете страх и панику, у всех нас бывают моменты, во время которых чувство тревоги полностью захватывают нас. И когда приступ панической атаки случается в присутствии посторонних людей, – это может еще больше подавлять…

Беспокойство и тревога – это эмоции, которые поддерживают мотивацию, держат мозг в напряжении, и помогают сосредоточиться в стрессовых или опасных ситуациях. Это нормально иногда беспокоиться. Но частые навязчивые тревога и страх, не связанные с конкретной ситуацией, дают повод предположить генерализованное тревожное расстройство. Симптомы постоянной тревоги могут включать…

Вы красивая, умная, обаятельная, а руку и сердце не предлагают? Это довольно распространенная ситуация, когда состоявшаяся во всех отношениях девушка по каким-то причинам остается одинокой. В этом случае не стоит винить весь белый свет. Следует, в первую очередь, искать причины в себе и своем поведении. Существует много…

Только избавление от старых накопившихся обид, «выбрасывание» из головы дурных мыслей позволит человеку не только обрести полноценное счастье, но и посмотреть на жизнь по-новому. Сегодня мы хотели бы остановиться на рассмотрении такого вопроса, как душевные обиды. Как именно можно избавиться от обид на родителей, супруга, коллег по работе, друзей, соседей.…

Благодарность – одна из самых добрых, искренних и позитивных эмоций. Она поможет укрепить отношения с близкими людьми, придаст общению с окружающими душевность и тепло. Выражение признательности и внимательности к людям должно в первую очередь идти от чистого сердца, любая фальшь почувствуется сразу и создаст о человеке неприятное впечатление.

Виды насилия в семье Пять причин моей ненависти. Почему мужчины бьют женщин? Что заставляет женщин хранить свою страшную тайну? Куда можно обратиться за помощью? По данным международной организации Amnesty International, ежегодно в России погибают около 14 тысяч жертв домашнего насилия.…