Психология
Новый выбор в отношениях с близкими
Я часто вижу, как у моих клиентов улучшаются отношения с родными и близкими. Особенно это касается детей. Практика показывает, что нас не учат быть родителями, да и наши мамы и папы наверняка не проходили специальные курсы. В итоге многие процессы в таких отношениях становятся болезненными и могут влиять на нашу жизнь…
5 трансформационных игр, которые ответят на самые волнующие вопросы
Автор: Анастасия Решетникова, игропрактик, основатель Международной школы игропрактики
Блоки, которые мешают раскрыться в сексе
Секс — это одна из самых естественных и приятных вещей в жизни каждого человека. Но многие сталкиваются с проблемой, что они не могут в полной мере наслаждаться близостью. Это происходит из-за ограничивающих блоков.
Любовь к себе — ключ к любви к другим.
Изображение от kroshka__nastya на Freepik: https://clck.ru/36vgyb
Что такое ролевая модель и как она поможет реализовать мечту
Ежедневно каждый человек исполняет множество ролей: родитель, друг, ученик, коллега по работе, клиент. Когда мы говорим не только о социальном или профессиональном статусе человека, но и о его поведении, проявлении каких-то характеристик или способностей, мы описываем его ролевую модель.
Трансформационные игры: лохотрон или психотерапия?
Несмотря на всю популярность трансформационных игр, некоторые люди до сих пор относятся к ним с недоверием. Чаще всего это связано с непониманием и отсутствием осведомленности в этой теме. Трансформационные игры — это не магия и не гадание. В них нет ничего мистического и иррационального. Это один из методов саморазвития и эффективный инструмент психотерапии.
5 вопросов, которые нужно задавать себе каждое утро, чтобы день не прошел зря
Кто-то начинает утро с кофе, а кто-то с проверки, все ли дела распланированы, цели расписаны, чтобы день прошел с максимальной пользой. Но всегда ли в конце такого насыщенного дня мы испытываем удовлетворение, или же что-то оказывается упущенным? За чувством долга и рутиной легко забыть о своих желаниях, поэтому важно уметь задавать себе…