С возрастом человек может столкнуться с избыточным весом, снижением метаболизма и потерей костной массы. Потребности в питании меняются с годами, возможно, потребуется пересмотреть свой рацион. Чаще поедать небольшие порции. Частое приёма пищи во время дня увеличивает энергию,…

Непрерывно увеличивающаяся стоимость жизни заставляет искать способы экономии. Одним из таких способов являются промокоды, которые позволяют сэкономить тысячи гривен в год. Если вы о них не знаете, обязательно прочтите дальше. Мы расскажем, как быстро и легко находить…

Для сохранения вкуса и пользы авокадо лучше оставить его на столешнице на несколько дней. В случае необходимости быстрого перехода к кремовой консистенции существуют способы ускорения созревания. 1. Коричневый бумажный пакет До нужного дня через день-два поместите авокадо…

Даже с обильным урожаем огурцов ежедневное употребление салатов из свежих овощей на протяжении дня может быть затруднительно. Попробуйте 3 необычных рецепта с использованием свежих огурцов. Заправка из огурца Крем-соус на основе хрустящего огурчика отлично сочетается… Его можно…

Почему вы чувствуете голод? Голод является следствием сложных взаимодействий в желудке, кишечнике, мозге, поджелудочной железе и кровотоке. Существуют разные типы голода: гомеостатический, когда организму нужно быстро восстановить баланс энергии, и гедонический, когда имеется возможность запасти дополнительную энергию.…

Киноа – древнее зерно ацтеков. Это полезный продукт, альтернатива рису. Его добавляют в салаты, супы и запеканки. Просто засыпав киноа в кипяток, получится липкой и неприятной массой. Вот несколько советов – как приготовить вкусную рассыпчатую киноа. Хранение…

Настроение – испечь что-нибудьИ у вас всё для этого… кроме яиц. Не торопитесь в магазин, скорее всего, на вашей кухне уже имеется подходящая заменитель. Как выбрать заменитель яиц? Помимо влажности и вкуса, яйца часто выступают связующим элементом…

Не сдавайтесь, даже если неоднократно пробовали испечь идеальное тесто для пирога. Изучите секреты, которыми пользуются профессиональные кондитеры и любители выпечки. Используйте правильные ингредиенты Качество продукции зависит от качества сырья. Не экономьте на качестве и типе продуктов. Изменение…

С началом карантина многие покупали товары в интернете, считая это более удобным и безопасным вариантом, чем посещение заполненных людей магазинов. Стоит ли говорить, что онлайн-покупкиСловно волшебство — затягивают сильно. Маркетинг работает: подписываешься на рассылку ради скидки, а…

С незапамятных времён из серебра выплавляли не только украшение, но и утварь. Без серебряной посуды — блюд, кубков, вилок и ложек — не проходил ни один торжественный прием. Столовое сереброИ по сей день не утратившей актуальности, эта…