Не так давно сахар часто называл «белой смертью». В качестве альтернативы предлагали использовать искусственные подсластители. Мол, достаточно одной маленькой таблетки на чашку чая. Однако слепо доверять рекламе не стоит: среди подсластителей можно найти отличную замену сахару, а…

Обсудим одежду для работы. Каждая наука имеет свои границы. Эксперт по этикету на вопросы о моде посоветует обратиться к стилистам или модному журналу. Ведь задача стилистов — сформировать визуальный образ с точки зрения индивидуального вкуса и стиля,…

Как начать день продуктивно, если тяжело собраться? Не делай резких движений В ночное время работа всех систем организма замедляется. Полностью восстановиться и прийти в себя требуется времени. Например, артериальное давление за час до пробуждения на 10–20 единиц…

Для занятий бегом достаточно желания, пары кроссовок и спортивного костюма. Даже самый занятой человек может выделить несколько десятков минут на пробежку. Мест для бега много: вышел из подъезда и побежал по маршруту. Кому неудобно бегать по улице,…

Полное питание — основа красоты и здоровья. Стремление к худобе и диеты ухудшают внешний вид волос и приводят к их выпадению. Каждая трапеза должна быть богата витаминами, минералами, пищевыми волокнами и белком. «Многие женщины не завтракают, пропускают…

Много мифов и домыслов ходит вокруг лекарств. Что из этого правдиво, а что – просто фантазии? Ошибка № 1. Возможность приема сразу нескольких лекарственных средств одновременно. Некоторые лекарства могут взаимодействовать между собой, снижая эффективность. Часто несовместимыми оказываются…

Женщина реагирует на алкоголь иначе, чем мужчина. Из-за меньшего веса дозировка алкоголя, способная вызвать отравление у женщины, существенно ниже. Регулярное потребление алкоголя грозит женщине тяжёлыми и необратимыми последствиями. Изменения начинаются Вся деятельность организма, как биологическая, так и…

Возможно, некоторые из вас выполняли подобные упражнения, но, не увидев желаемого результата, прекратили тренировки. Действительно: даже ежедневная зарядка не гарантирует мгновенных изменений в строении ног, например, сужение лодыжек или удлинение икр. Тем не менее, она всё равно…

Можно ли оставлять косметику на лице на ночь? Ответ прост: нанесение на лицо продукции, которую называют косметикой, может привести к раздражениям, гнойникам, отекам, морщинам и другим неприятностям. Кроме всего прочего, вы рискуете в недалеком будущем выглядеть лет…

Рост популярности париков впечатляющий. В показах ведущих стилистов парики все чаще выступают модным элементом, подчеркивающим красоту модели. Профессионалы предсказывают дальнейший спрос на парики. Возможно, вскоре ношение париков станет обычным делом. Хотите ли вы носить парик? Почему бы…