Красота
Обманчивые рецепты здоровья.
Много мифов и домыслов ходит вокруг лекарств. Что из этого правдиво, а что – просто фантазии? Ошибка № 1. Возможность приема сразу нескольких лекарственных средств одновременно. Некоторые лекарства могут взаимодействовать между собой, снижая эффективность. Часто несовместимыми оказываются…
Влияние алкоголя на женское здоровье
Женщина реагирует на алкоголь иначе, чем мужчина. Из-за меньшего веса дозировка алкоголя, способная вызвать отравление у женщины, существенно ниже. Регулярное потребление алкоголя грозит женщине тяжёлыми и необратимыми последствиями. Изменения начинаются Вся деятельность организма, как биологическая, так и…
Создайте сияющий взгляд.
Как поступить, если временами появляются неприятные чувства? кто-тоНаждачная бумага — это не лекарство для глаз. Если при моргании чувствуются боль и жжение, а чтение или просмотр телевизора доставляют муку, возможно, у вас конъюнктивит. Человеческий глаз очень хрупкий…
Воробьевская гимнастика
Самый простой комплекс лёгких физических упражнений займёт совсем немного времени. 5–7 мин., выполняется 2–3Ежедневно способствует восстановлению кровообращения в ключевых органах, повышает эффективность венозного оттока и регулирует обменные процессы. Растереть ладони до теплоты. Выполнять упражнения без обуви, встать…
Рисуем бровь
Рисуем бровь Красота женского лица, выразительность и правильные пропорции во многом зависят от цвета и формы бровей. Хорошая форма открывает глаза и маскирует следы усталости, делает лицо моложе, а взгляд более таинственным. С давних времен существует традиция…
Тренировка грудных мышц.
Эти упражнения для улучшения формы груди помогут избавиться от лишнего жира при длительном выполнении. Некоторые из них требуют гантелей, вес которых должен позволять сделать по 10 раз каждое упражнение без чрезмерного напряжения. Исходное положение – лежа на…
Исправляем осанку
Кто-то беспокоится о красоте, кто-тоВ первую очередь стоит заботиться о здоровье, потому что его невозможно приобрести ни за какое количество денег. Скелет человека имеет основой позвоночник, который можно сравнить со стволом. Длительное отклонение его от нормального положения…
Причины выпадения волос и методы ее решения
Многие считают, что выпадение волос свойственно лишь мужчинам, но на самом деле женщины часто сталкиваются с этой проблемой так же часто, как и мужчины. Если вы вдруг заметили, что на расчёске всё больше волос… волосПосле расчесывания не…
Оздоровительная ходьба
Шагать – самый простой и привычный способ бороться с избыточным весом. Предполагается, что обычный темп ходьбы составляет 80–120 шагов в минуту при длине шага от 70 до 100 см. Такой шаг является автоматическим. При скорости свыше 120…
Домашняя аптечка
Человеку без лекарств не обойтись: травмы случаются в каждом доме, может болеть голова или зуб, повыситься температура, начаться расстройство желудка. В этом случае поможет домашняя аптечка – аптечка «на всякий случай». Какие лекарства должны быть внутри? Как…