Разделяем волосы на отдельные участки. 1. Проводим фронтально-теменной пробор (от уха до уха через макушку). Используя как ориентир теменную область, выделяются по её сторонам височные области. Получившиеся пряди можно закрутить в жгуты или зафиксировать уточками. Стрижку следует…

Стрижка выполняется по типу «Шапочка». П-образнымОтделяем теменную зону пробором и подстригаем ее по контрольной пряди, как в стрижке «Итальянка». Располагаем пряди перпендикулярно голове, не натягивая их. В таком случае пряди будут одинаковой длины. Следующим шагом будет объединенная…

Морская соль — природное бальнеологическое средство. Главный компонент — хлористый натрий. Содержит комплекс биологически активных макроэлементов (натрий, калий, магний, кальций) и микроэлементов (литий, железо, медь, хром, марганец, молибден, бор и др.) в сбалансированном составе. меж-кристальнуюГлина, микровключенные газы.…

Иногда наращенные волосы не сохраняют заявленный срок службы. Часть клиентов предъявляют претензии мастеру, считая его работой непрофессиональной. Другая часть недовольна качеством используемых материалов. Мастера же настаивают на… В большинстве случаев ответственность за состояние наращённых волос лежит на…

В спортивном зале тренер советует женщинам выполнять тренировку с гантелями и штангой. 9-ти из 10-тиПорой можно услышать: «Не хочу иметь большие мышцы» или «Хочу сохранить свою женственность». Почему так много женщин считают, что мышцы увеличиваются от того,…

Чтобы добавить разнообразия, можно попробовать гимнастику в воде. Такие упражнения помогут избавиться от лишнего веса. В воде легче двигаться, усталость наступает не так скоро. Однако при выполнении упражнений сопротивление воды будет преодолевать и напрягать мышцы. Давление воды…

Начните в стойке или же сидя на полу. Расслабьте ноги. Внимательно помассируйте и постучайте по мышцам бедра обеими руками. Исполнение: сидя, руки на полу. Повернитесь на правое бедро, одновременно согните левую ногу и переведите ее через правую…

Исходное положение – стойку, ноги вместе, руки на бедрах. Глубокие выпады вперед с тремя пружинящими покачиваниями (нога, стоящая сзади, – на всей стопе). Верните исходное положение. 8–10 раз каждой ногой. Исходное положение – лежа на животе, руки…

Чтобы укрепить мускулатуру шеи и подбородка, выполняйте эти физио exercises. Голова должна быть прямой. Поверните голову влево, сместив челюсть в сторону левого плеча, затем возвратитесь в исходное положение. Повторите то же самое вправо. Наклоните голову вперёд, верните…

Каждая женщина должна обладать коллекцией предметов роскоши. Важно не их практическое значение, а то чувство шика и изящества, которое они внушают своей обладательнице. Туфли на крайне высоких каблуках, колготки с экзотическим рисунком, белье, украшенное серебряными цепочками и…