6 мифов о зачатии
Стресс
Миф. Стресс может стать препятствием для беременности, считают врачи из Университета Огайо.
Правда. Стресс — это реакция организма на любые воздействия, нарушающие его равновесие. Организм вынужден бороться за то, чтобы это равновесие сохранить. Совершенно естественно, что на это тратится много сил. А когда нужно выживать, остальные функции, в том числе и инстинкт продолжение рода, тормозятся.
Поэтому да, стресс может мешать зачатию. Изучено, что стресс влияет на работу гипоталамуса, который регулирует гормоны, ответственные за созревание яйцеклетки, ее овуляцию, нормальное функционирование маточных труб. У мужчин стресс способен снизить уровень тестостерона, нарушить выработку сперматозоидов, снизить потенцию и нарушить процесс эякуляции.
Кроме того, в организме человека присутствуют маркеры стресса — группа ферментов альфа-амилазы. Новые научные данные подтверждают, что женщины с повышенным уровнем этих ферментов менее склонны к зачатию. Как выяснилось, альфа-амилаза усиленно выделяется, когда в организме повышается содержание гормонов стресса.
Астма
Миф. Женщины, страдающие астмой, чаще сталкиваются с проблемой зачатия.
Отчасти правда. Бронхиальная астма — одно из самых распространенных заболеваний легких у беременных. Еще совсем недавно это заболевание считалось совершенно несовместимым с беременностью из-за высоких рисков осложнений для матери и ребенка. Сегодня все особенности течения астмы во время беременности и родов хорошо изучены, и врачи научились контролировать состояние будущих мам.
Датские ученые выяснили, что среди пациенток, страдающих бронхиальной астмой, значительно выше доля женщин, которые долго не могли забеременеть. Возможность зачатия значительно увеличивается, если женщины проводят лечение бронхиальной астмы. Но исследователи не могли не отметить, что в конечном итоге пациентки с бронхиальной астмой рожали в среднем столько же детей, сколько и женщины без астмы.
Диета
Миф. Средиземноморская диета поможет родить ребенка, считают ученые из Гарварда.
Правда. Средиземноморская диета действительно является достаточно сбалансированной по содержащимся в ней питательным веществам и микроэлементам. За счет снижения веса, уменьшения холестерина в крови она нормализует обменные процессы и положительно влияет на репродуктивную функцию как женщин, так и мужчин.
Исследование показало, что мононасыщенные жиры (содержатся в маслинах, оливковом и подсолнечном масле, орехах, семенах) могут улучшить фертильность, подавляя воспаление в организме.
Пол ребёнка
Миф. Пол ребенка зависит от питания матери.
Отчасти правда. На самом деле ни один способ планирования пола детей не является стопроцентно успешным. Но существует большое количество диет, разработанных учеными в разных странах мира. В целом для рождения девочки рекомендуется: кальциевые минеральные воды, мясо, рыба, яйца, хлеб и злаковые без соли и дрожжей, овощи (ограничить картофель), фрукты (все, кроме слив, абрикосов, черешни, бананов, апельсинов и смородины), орехи (миндаль, фундук, арахис).
Диета, способствующая зачатию мальчика: содовые минеральные воды, мясо, овощи (картофель, фасоль, чечевица, горох), фрукты (особенно черешня, бананы, абрикосы, апельсины, персики, финики). Не рекомендуются молоко и молочные продукты, минеральные воды с кальцием, креветки, крабы и икра. А итальянский исследователь Анжело Ганьяччи не так давно обнаружил, что на пол ребенка может влиять вес женщины. Если вес будущей мамы менее 54 килограммов, она вероятнее всего родит девочку.
Время года
Миф. Вероятность зачатия повышается зимой.
Неправда. Для многих млекопитающих характерно сезонное размножение. Об изменениях же времени года «узнает» нервная система, и эта информация через гипоталамус «доводится до сведения» половых желез. Очевидно, эти сезонные изменения половой активности необходимы для того, чтобы обеспечить рождение и вскармливание потомства в благоприятное время года.
С развитием цивилизации зависимость репродуктивной системы человека от времени года ослабла. Тем не менее, и сейчас примерно 10% менструальных циклов у женщин протекает без овуляции, и это связано с сезонными изменениями нейроэндокринной системы. Зачатия, происходящие в периоды смены сезонов года, считаются самыми неблагоприятными.
Британские гинекологи уверяют, что легче всего зачатие наступает в летние месяцы, а наиболее удачен для беременности июнь. Видимо, продолжительность светового дня и температура воздуха в этом время благоприятны для зачатия.
Если же верить современной статистике, то максимум родов приходится на август-сентябрь и конец апреля — начало мая. Секрет прост: на свет появляются дети, зачатые во время новогодних праздников или летнего отпуска. К примеру, в Москве в 2013 году больше всего детей родилось в октябре, а зачаты они были в январе.
А израильские ученые из Университета Бен-Гуриона утверждают, что качество спермы значительно улучшается зимой и ранней весной.
Очевидно, что у каждого времени года есть свои плюсы и минусы. Поэтому, планируя зачатие, просто будьте к нему готовы.
