5 советов на пути к безупречной коже

Вот что необходимо делать перед сном:

Двойное умывание

Иногда, очистив лицо перед сном, просыпаемся с остатками макияжа: тональный крем, тени, тушь – все создано из современных полимеров, которые трудно удалить даже водой и мылом, ведь они рассчитаны иногда на 24 часа.

Как быть?

Шаг первыйДля удаления стойкого макияжа используйте масло для снятия косметики. Масло эффективно растворяет жир и воск, входящие в состав декоративной косметики, куда лучше, чем мыло.

Шаг второйУдалите следы макияжа, аккуратно очистив кожу мягким молочком, мицеллярной водой или лосьоном для умывания без мыла.

Распарьте лицо

Мало времени или средств для полного СПА-процедуры для лица каждый месяц? Выполните процедуру распаривания раз в неделю: под душем горячей воды две минуты перед умыванием, не направляя струю на лицо, чтобы избежать ожогов. Дайте порам раскрыться под воздействием пара.

Для глубокого очищения можно воспользоваться следующим: положите мокрое чистый полотенце в микроволновку на 20 секунд, а затем аккуратно промокните лицо горячим полотенцем. Такой способ открывает поры и позволяет при умывании удалить остатки косметики, жира и омертвевших клеток кожи.

Кстати о мёртвых клетках

Кожные клетки отмирают естественным образом каждые 28 дней, но не все одновременно, а поочередно. Из-за этого дважды в неделю необходимо пользоваться средствами для умывания с альфа-гидрокси кислотами. Альфа-гидрокси кислоты действуют над очищением эффективнее даже скрабов. При двойном умывании средство с кислотами применяется вторым шагом.

При жирной и восприимчивой к воспалениям коже применяйте средство с салициловой кислотой через день-два.

Увлажняйте кожу

Увлажнение кожи повышает ее эластичность и снижает риск образования морщин, что важно во время сна. Для этого подходят нежирные крема с глицерином.

Хранение увлажняющего крема в холодильнике повысит эффективность действия за счёт пониженной температуры. Холод способствует тонусу кожи и уменьшению лёгких покраснений.

Сон

Сон на животе или боку, а так как мы все переворачиваемся во сне, утром на лице остаются складочки и вмятины. Это мило и трогательно, но не всегда красиво. Советовать спать на спине трудно, потому что это мало кому удается и даже вредно для здоровья. Телу нужно вертеться во сне, чтобы не затекало. Единственный разумный выход — позаботиться о том, чтобы лицо как можно меньше терлось об подушку.

Замените старую продавленную подушку на современную ортопедическую, а наволочку выберите из гладкой ткани – шелка, атласа или хлопка плотного переплетения. Так ваше лицо порадует утром сиянием.

5 советов для идеальной кожи: видео