25 мудрых слов о важности крепкого сна

Мотивирующие цитаты о пользе сна и не только:

• Недостаток сна делает нас такими же, как неусидчивые малыши двух лет.
• «Сон — золотая цепь, сплетающая здоровье и тело».
• И даже спящая душа старательно трудится и способна изменять мир.

• «Спокойной ночи. Пусть сон обнимет тебя мечтой настолько прекрасной, что ты заплачешь, проснувшись».
• Полноценное молчание – это покой разума, а для души оно такое же необходимое, как сон для тела: обеспечивает питание и силы.
• Известно всем, что трудности, кажущиеся запутанными ночью, разрешаются утром после работы Комитета сна.
• Когда кто-то начнет волноваться, я предлагаю съесть и отдохнуть. Это два ключевых аспекта здорового образа жизни.

• Не теряйте зря время, которое можно использовать для сна — Фрэнк Х. Найт.
• Когда изучены все уголки земного шара, сон может стать последним диким местом, доступным нам.
• «Сон — это Бог. Идите поклоняться» — Джим Батчер
• Мне нравится спать. Моя жизнь часто распадается, когда я не сплю — Эрнест Хемингуэй.

• «Сон — лучшая медитация» — Далай-лама
• По словам Уилсона Мизенера, среднему человеку нужно спать на пять минут дольше.
• Сновидение — это плата, которую долг по жизненному капиталу требует в момент ухода из жизни. Чем выше ее размер и чаще совершается выплата, тем отдалится срок уплаты полных обязательств.

• Бог сотворил сон подобно губки, которая поглощает усталость. Истоки человека проникают в ночное время, словно в землю.
• Бессонница – это неправомерная форма пытки, которой запрещено заниматься в соответствии с Женевской конвенцией и решениями международных судов, однако многие практикуют её по отношению к себе.
• «Будущее кажется несколько хмурым! Ложитесь спать рано, спите крепко, умеренно питайтесь завтраком; будущее выглядит более светлым. Может быть, мировоззрение осталось прежним, но наша способность с ним справляться изменилась» — Артур Линч

• «Достаточно спать, чтобы быть счастливым. Ничего более не требуется» — Роберт А. Хайнлайн
• Утром думай, днем действуй, вечером ешь, ночью спи.
• Достигнуть счастья через простоту возможно с гибким подходом к жизни и восемью часами сна каждый вечер.
• Сон вовремя ложится, встаёт вовремя – человек здоров, богат и мудр.
• Каждый ночей можем безумно погрузиться, не опасаясь последствий, благодаря снам.
• Мечта — это отключение от внешнего мира для восстановления связи с душой.