16 советов по отдыху с детьми от опытной мамы большой семьи
Известный русский физиолог Иван Павлов более века назад выделил признаки качественного отдыха, и до сих пор никому не удалось превзойти его. Для того чтобы мозг распознал отдых как полноценный, необходимо…
- ни за кого не нести ответственность;
- не испытывать конкуренции;
- Извлекать из жизни больше радости за тот же промежуток времени.
Даже ребенок, взглянув на этот список, поймет: шансы родителей нормально отдохнуть во время семейной поездки малы. Если в семье несколько детей или те еще не сидят тихонечко в наушниках целый день — вообще ничтожны. С другой стороны, путешествия — один из лучших способов развития, воспитания и самопознания для всех участников поездки. Поэтому, дорогие родители, переключаемся в режим «оптимист», собираемся с силами и стелим соломку в скользких местах. Поговорим лучше о не самых очевидных лайфхаках.
Совет №1. Не рисуйте идеальных картин
Разочарования от реальности сильнее, когда ожидаются послушные дети, чётко выстроенные рейсы и номера с видом на море, готовые к заселению в 8:00 утра. Если же внутренне готовы к тому, что каждый этап может пройти не так, то радость от нормального течения событий — мощный источник поддержки. Спокойное отношение взрослых к неурядицам помогает детям сохранять эмоциональную стабильность. Поэтому важно глубоко дышать, не торопиться с решениями, наказаниями и криком, и просить помощи у спокойных людей, если чувствуется, что не справляемся.
Совет №2. Берите комфортных взрослых
В идеальном мире для каждого дошкольника в поездке должен быть один взрослый: тогда у родителей появится шанс на личные радости, возможно даже свидание. По моему опыту брать няню удобнее, чем родственников: меньше конфликтов и обид без причины, больше реальной помощи, а бюджет немного превышает. Конечно, бывают идеальные бабушки и дедушки — не стесняемся приглашать их в Суздаль на выходные.
Совет №3. Везите минимум вещей
Чем больше сумок, чемоданов, пакетов и рюкзаков у семьи, тем выше вероятность их забыть или потерять. В мире почти нет мест, где не продают дешевую одежду и одноразовые игрушки. Лучший вариант — один чемодан для всех или по одному на каждого взрослого. По опыту даже в двухнедельном путешествии люди успевают сменить максимум 5–7 комплектов одежды. Очень удобно сразу уложить собранные луки в отдельных пакетах в чемодан или придумать капсулы, где вещи из разных комплектов сочетаются между собой.
Любимые детские игрушки, которые дети держат в руках, теряют в разных местах, а затем плачут от беспокойства — это особая проблема. В нашей семье из-за этого действуют определённые правила.
- Каждый ребенок может взять с собой лишь одного сопровождающего.
- Незаменимые игрушки хранятся в рюкзаке и достаются лишь по особым случаям.
- В карманах или на шее у каждого – резиновая или силиконовая игрушечка или подвеска. Для детей действительно важно что-то пощипать.
Совет №4. Берегите режим
Сон и три полноценных приема пищи — это принципы, которые нужно учитывать при планировании любой поездки, особенно если в семье есть дети старше младенчества. Важно спланировать день так, чтобы утренний подъем, дневной отдых и вечерние ритуалы смещались не более чем на час. Это правило относится и к взрослым. Перелеты в 5 утра и ночные автомобильные путешествия могут привести к тому, что днем вы будете чувствовать себя истощенными. Отдохнувшие же взрослые смогут с легкостью пережить любые капризы.
Совет №5. Выбирайте простор
Большие отели с лобби, бассейном и детским клубом мне предпочтительнее апартаментов или небольших гостиниц. Может быть простуда у ребенка, плохая погода на улице, иногда просто лень куда-то идти. Просторные здания, где можно исследовать этажи или на время отдать детей в игровой клуб — это инвестиция, которая точно стоит своих денег.
Совет №6. Покупайте ребенку место
Маленьким детям по правилам не нужно отдельное место в самолете и поезде, но если когда-нибудь путешествовали с трехлетним ребенком на одной полке или в одном кресле, пожалеете денег на дополнительное место рядом. Просто нормально вытянуться, уложить ребенка на дневной сон, куда-то закинуть затекшие ноги — оно того стоит.
Совет №7. Не водите детей в рестораны
Шведский стол и буфеты отлично подходят для семей с детьми. Заказ готовится мгновенно, поэтому дети не будут скучать и пить лимонад часами. Выбор блюд для детей проще, когда они могут их увидеть. Шведский стол — один из самых выгодных способов накормить семью без лишних расходов.
Приготовьте достаточно влажных салфеток.
В каждом кармане и сумке маленькая упаковка, а большая пачка под рукой — не спорьте. Чем чаще вы протираете поверхности, руки и носы в поезде и аэропорту, тем меньше шансов провести отпуск с соплями, температурой и другими неприятностями.
Уделяйте по крайней мере два часа в сутки только себе.
В каждой поездке каждому взрослому нужно отвести время для размышлений и самопознания. Туалет и душ не считаютсяЭто один из лучших способов профилактики родительского выгорания, а также повод хорошенько продумать и обсудить заранее: кто останется с детьми во время вашего массажа, можно ли вызвать няню для свидания с супругом в ресторане и какие детские клубы с аниматорами есть в округе.
Совет №10. Не забудьте коляску
Пусть специалисты утверждают, что после двух лет ребенок должен ходить пешком, но во время путешествий есть исключения. С собой или на месте арендовать легкую прогулочную коляску — хороший способ преодолеть расстояние и доставить семейные вещи без лишних усилий.
Совет №11. Возлюбите общественный транспорт
Такси и автомобили удобны, пока у вас нет необходимости возить детей на дальние расстояния. Для длительных поездок лучше выбрать транспорт, где ребёнок сможет двигаться, менять позу и развлекаться не только мультиками, от которых может еще сильнее тошнить.
Совет №12. Спрашивайте у местных
Самый надежный совет о хорошем месте для кофе, покупок или развлечения можно получить у мамы с коляской.
Совет №13. Обсуждайте с детьми планы
Расскажите детям о своих планах на отпуск заранее. Главное — заинтересовать их Эрмитажем. Предложите список пунктов, пусть выберут из них то, что им интересно, и то, в чём не хотят участвовать.
Совет №14. Возьмите подушку безопасности
Непредвиденные расходы в отпуске с детьми Это правило без исключений. Желательно иметь в надежном месте сумму, равную стоимости одного дня пребывания в городе (включая аренду жилья, питание и проезд).
Совет №15. Запаситесь мелочью
Запаситесь заранее несколькими упаковками жвачек, конфет, леденцов и другой мелочи, которую дети просят в самые неподходящие моменты. Для эффекта удивления в дне сумки могут быть резинки-антистресс, мячики и другие небольшие подарки. Эмоциональный комфорт в сложных ситуациях обеспечен.
Совет №16. Не планируйте много
Устроить удачный день просто: одно важное занятие для всех и остальное, если получится. По правде говоря, для многих семей даже добраться до пляжа – испытание с этапами, вроде часа наблюдения за лужей, двух часов на качелях в парке и внезапной потребности вернуться в туалет.
Поход в музей или на аттракционы сравним с родительским подвигом, после которого уже не хочется идти на экскурсию или мастер-класс. Пусть дети просто пошелестят в песочнице или поплавают – психика всех членов семьи станет только крепче.
